Shownotes

Mona und das Probewohnen: Future Faking in Dauerschleife

Nach dem Intimkontakt stürzt er ans Waschbecken und Mona bleibt beschämt zurück. Jahrelang hofft sie auf das gemeinsame „Probewohnen“. Doch während liebevolle Worte, große Versprechen und besondere Aufmerksamkeit ihr Halt geben sollen, bröckelt der Zauber beim ersten Treffen. Was bleibt, ist eine toxische Spirale aus Future Faking, Kontrolle und Unsichtbarkeit.

In dieser Folge:

• Poetische E-Mails, toxische Realität
  Wie wortgewandte Mails und große Versprechen im Alltag rasant verblassen.

• Future Faking als Dauerschleife
  Versprochene Zukunftsträume – vom Probewohnen bis zum „Schlüssel“ – werden nie Realität und halten Mona in Hoffnung gefangen.

• Intimität mit Auflagen
  Nach jeder Nähe folgt ein Ritual der Distanz. Das Gefühl, nicht genug zu sein, wird zum Dauergast.

• Kontrolle bis ins Detail
  Übertriebene Hygienevorschriften, Regeln für Sexualität und die Kontrolle privater Dinge machen Zugehörigkeit unmöglich.

• Unsichtbarkeit als Partnerin
  Keine Begegnungen mit Freunden oder Familie – Mona bleibt im Verborgenen, ihr Schlüssel Symbol von Hoffnung und Enttäuschung.

• Rückzüge und Abwertungen
  Wie ständige Distanz und Abwertung am Selbstwert nagen – und Future Faking die Hoffnung immer wieder anfeuert.

• Der Wendepunkt im Urlaub
  Eine letzte gemeinsame Reise bringt die Klarheit, sich endgültig aus der toxischen Verbindung zu lösen.

• Heilung und Neuanfang
  Mit Beziehungstagebuch, Selbstreflexion und offenem Austausch findet Mona den Weg zu neuer Stärke und achtet heute bewusster auf ihre eigenen Bedürfnisse.

👉 Du wünschst dir Unterstützung auf deinem Weg zurück zu dir selbst und in ein eigenständiges Leben?
Starte den ersten Schritt: Buche dir deine kostenfreie professionelle Ersteinschätzung!

🎙️ Möchtest du deine Geschichte im Podcast teilen?
Schreib mir vertraulich und anonym an: podcast@narzissmus-coach.de

Weitere Infos & Austausch:
Website | Instagram | TikTok