Lilly musste sich übergeben, sobald er ihre Wohnung betrat (Teil 2)

00:00:00: Willkommen zu Teil zwei von Lilly's Geschichte.

00:00:03: Bei Nazismus und toxische Beziehungen.

00:00:05: jetzt sprechen wir!

00:00:07: Falls du Teil eins noch nicht gehört hast, bitte hol das zuerst nach – Du findest ihn direkt hier im Feed vor dieser Folge.

00:00:14: Für alle anderen schön dass ihr wieder dabei seid.

00:00:17: Ich weiß es ist schon vierzehn Tage her, dass Teil Eins rausgekommen ist.

00:00:20: für alle die sich nicht mehr ganz genau erinnern eine kurze Zusammenfassung der bisherigen Geschichte.

00:00:26: Lilly lernt ihren Partner über ein Dating App kennen.

00:00:30: Vom ersten Moment an ist alles sehr intensiv.

00:00:32: Sie haben den gleichen Humor, sie telefonieren stundenlang und schon nach drei Tagen fragt er ob sie offiziell zusammen sein wollen.

00:00:40: Lilly isst über Rumpel lässt sich aber darauf ein.

00:00:42: Nach sechs Wochen hat er quasi bei ihr gewohnt ihren Wohnungsschlüssel Und ihre kleine Tochter die sonst fremdengegenüber sehr zurückhaltend ist hat ihn sofort ins Herz geschlossen.

00:00:52: Doch dann verschwindet er zum ersten mal.

00:00:55: Stunden lang keine Antwort kein Lebenszeichen.

00:00:58: Als er sich schließlich meldet war er bei seiner Ex, angeblich eine Hose abholen.

00:01:03: Vier Stunden

00:01:04: lang.".

00:01:05: Kurz darauf ist klar – er ist zurück bei ihr!

00:01:08: Lili isst am Boden, obwohl sie ihn erst sechs Wochen kannte.

00:01:11: zu Weihnachten steht der dann aber plötzlich wieder vor ihrer Tür und sie lässt ihn rein.

00:01:17: Etwa zweieinhalb Monate später verlässt er sie ein zweites Mal diesmal wegen eines Computerspiels ….

00:01:22: Und er sagt ihr selbst, er werde es in zwei Wochen bereuen….

00:01:25: Er hat recht.

00:01:26: Er meldet sich aber erst Monate später mit einer Sprachnachricht voller Sehnsucht und sie lässt ihn erneut rein.

00:01:33: Und erfährt in diesem Gespräch beiläufig, dass er die zwei Monate über bei seiner Ex gewesen ist.

00:01:39: Trotzdem versuchen Sie es noch einmal – und diesmal beginnt etwas zu kippen!

00:01:43: Er wird eifersüchtig, kontrollierend.

00:01:45: Als Lilly eines Abends mit einem befreundeten Mann ins Kino geht, sitzt er danach weinend in ihrer Küche.

00:01:50: Er habe so eine Angst, sie an einen anderen Mann zu

00:01:53: verlieren.".

00:01:54: Keine vierundzwanzig Stunden später biet Lilly in seine Straße ein.

00:01:58: Sie hat einen Gefühl, dass sie einfach nicht los wird und dann sieht sie ihn!

00:02:02: Er kommt händchenhaltend mit seiner Ex aus dem Haus.

00:02:05: Er sieht Lilly's Auto, kommt zu ihr und sagt wir sind nur Freunde.

00:02:08: Worauf hinten seine Ex ihnen anbrüllt?

00:02:10: ach so?

00:02:10: Wir sind nur Freunde.

00:02:11: warum haben wir gerade eben oben miteinander geschlafen?

00:02:14: Lilly steht dazwischen und schaut hin und her wie bei einem Tennis Spiel und denkt was passiert hier eigentlich grade?

00:02:20: Und genau hier geht die Geschichte heute weiter.

00:02:23: Wie immer sprechen wir in diesem Podcast über psychische und körperliche Gewalt.

00:02:27: Wenn dich diese Themen belasten, höre bitte die Folge nicht alleine oder pausiere sie wenn du merkst das ihr dir zu nah geht!

00:02:34: Zum Schutz meines Gastes habe ich Namen und einige identifiziente Details geändert.

00:02:39: Der Gast der heutigen Folge ist Lilly und Sie wird uns jetzt Ihre Geschichte

00:02:42: erzählen.".

00:02:48: Du kannst doch mit dir sein!

00:02:50: Du musst ja nicht bei mir sein.

00:02:52: Du kannst auch mit ihr sein, aber warum machst du das so?

00:02:55: Ich sag nur, hast du vor zwei Tagen wieder mit meinem Kind im Kinderzimmer gesessen und hat es aus Büchern vorgelesen... ...und bist wieder so integriert bei uns und jetzt machst du

00:03:04: sowas?!

00:03:06: Naja und dann kam so im Laufe des Gesprächs raus und auch in dem Gespräch was ich danach mit seiner Ex schon angesichts zu angesichts geführt habe dass dieses ganze Spiel über mehrere Wochen ging Also, dass er teilweise vormittags bei mir war und nachmittags bei dir oder nachmittag war.

00:03:23: Und abends nicht nach Hause gefahren zu schlafen, sondern zu ihr gefahren ist.

00:03:27: Das hat er mehrere Wochen gemacht.

00:03:30: Für mich war dann einfach so ... Nee, also ganz ehrlich.

00:03:32: Brauche ich nicht?

00:03:33: Will ich nicht!

00:03:34: Ist mir zu

00:03:35: viel?!

00:03:36: Seiner Ex hat mir auch gesagt, ich bin halt eh nur die, die er benutzt um sich von ihr abzulenken weil er sie halt liebt und ihn auch.

00:03:44: Ich hab gesagt so, mach's hierhin.

00:03:46: Wir sitzen hier gerade im gleichen Boot wie ich.

00:03:48: Der hat dich genauso beblogen und betrogen, wie er es mit mir gemacht hat.

00:03:53: Ja aber bei mir macht der das nur weil er da nicht so doll liegt.

00:03:55: Ich habe gesagt ja ist ein Zeichen deiner unglaublich großen Liebe zu betrügen.

00:03:59: also dann weiß ich nicht wo die Menschheit auch hinkommt.

00:04:02: wenn das ein Zeichn von Liebe ist dann haben wir alle noch richtig mächtig Spaß miteinander Und sie war dann auch so.

00:04:08: naja wir können uns sehr absprechen denn Er sich bei dir meldet, dann sagst du mir Bescheid und wenn er sich bei mir meldet dann sage ich dir Bescheide.

00:04:15: Und da habe ich gesagt, du ganz ehrlich, das brauchen wir gar nicht absprechen weil er wird dich bei mir nicht melden.

00:04:20: Er weiß dass ich da relativ straight bin.

00:04:22: Bei dir würde er sich melden und das interessiert mich dann auch nicht auf was ich bei dir gemeldet hat.

00:04:27: Ja am gleichen Tag wo ich dieses Gespräch mit ihr geführt hab, das war zwei oder drei Tage nach der Konfrontation von seiner Haustür kriegte ich dann auch von ihr schon eine Nachricht, dass er jetzt bei ihr vor der Tür stand und dass er wieder da ist.

00:04:40: So und ja ich saß zu hause und.

00:04:44: Ich hab so angefangen zu weinen, ich habe so angefangt zu weilen kann.

00:04:50: das kann doch alles nicht wahr sein.

00:04:51: wo bist du denn dir gelandet?

00:04:53: in was für nach komisch wie freakshow ist also.

00:04:56: Und vor allen Dingen du denkst hier so die beiden sitzen jetzt irgendwie wieder zusammen auf der couch sind glücklich kuscheln miteinander und du sitzt ihr halt alleine und denkst ihr irgendwie zerbricht gerade alles und vor allem auch Du kannst gar nicht mehr greifen, was war denn das für die ganze Zeit?

00:05:12: Und ich habe mich dann auch durch meine ganzen Freunde wieder sehr gut aufgepeppelt.

00:05:17: Ich muss wirklich sagen, meine Freunde sind in den ganzen Jahren einfach der größte Halt für mich gewesen und ich bin so unglaublich dankbar dass ich viel habe weil ich glaube wenn ich nicht gehabt hätte dann wäre es alles deutlich schwerer für mich zu wissen Und hab dann auch anderthalb Jahre lang wieder keinen Kontakt zu diesen Menschen gehabt.

00:05:35: Keine Nachrichten, keine Anrufe oder etc... und war dann mit meiner Tochter urlaubt und plötzlich guckte er sich meine Stories an!

00:05:46: Dann war ich schon so, was ist denn jetzt plötzlich los?

00:05:50: Aber auch noch so mit einem Profil-Bett mit dir drinne und möglich ganz toll und das hat mir so irgendwie ... also das kostet ja schon wieder nicht.

00:06:00: Und dann schrieb er mir auch, von wegen haha du Stalker und so.

00:06:05: Du hast ja auch meine Story angeguckt, naja weil du halt auch meinem Profil drauf warst.

00:06:10: Ja was soll ich dir sagen?

00:06:12: Wie geht's dir denn?

00:06:14: Und ist so ja es fühlt sich gut wir machen gerade Urlaub und so.

00:06:17: ne?

00:06:17: Ich sag mein Leben läuft richtig toll!

00:06:19: Ich bin happy und so... Ist er bei dir?

00:06:23: Na ja was sollich dir

00:06:24: sagen?!

00:06:25: halt das Gleiche wie immer.

00:06:27: Und ich so, ach lass mich raten sie macht dich grad schon wieder psychisch total fertig.

00:06:31: die letzten anderthalb Jahre waren einfach absolut davor auf für dich und er ja genau dass es ist einfach ganz schlimm und ich brauch glaub ich irgendwie Hilfe.

00:06:41: also ich lieb die Frau nicht ich glaube ich bin einfach nur emotional abgängig von ihr und ich musste irgendwie rauskommen und ich fühl mich wie so ein süchtiger.

00:06:49: Ich will das eigentlich gar nichts aber ich muss es trotzdem irgendwie machen.

00:06:53: Na, ich gesagt, na dann musst du dir Hilfe holen.

00:06:56: Dann weißt du doch was du zu tun hast.

00:06:59: und dann war das auch erledigt mit dem Schreiben?

00:07:01: Das war für mich so okay.

00:07:02: man hat kurz miteinander geschrieben.

00:07:03: es hat mich jetzt nicht weiter an meinem Alltrag belastet.

00:07:05: Ich habe da mein Urlaub mit meiner Tochter gemacht dann waren wir irgendwann wieder bei uns Zuhause Und dann kam von ihnen nach wie ob ich denn gerade zu Hause sei Denn ihr seid hier grad bei mir um die Ecke in den Center beim Puzzler und dann hätte man sich ja mal kurz treffen können.

00:07:18: Und dann habe ich gesagt so, wir sind nicht zu Hause.

00:07:20: Wir sind unterwegs.

00:07:21: Ich mache gerade mit der Kleintas und das und ne.

00:07:25: Ah ja schade!

00:07:26: Hätte ja passen können und so.

00:07:27: Ne hat es nicht alles gut.

00:07:30: Viel Spaß beim Proseur.

00:07:32: Dann kam auch wieder mehrere Wochen nicht und dann kam irgendwann wieder eine Nachricht die ich noch über den Benachrichtigungsleiste anfangen konnte zu lesen nämlich ach ich muss dir eigentlich was sagen.

00:07:44: und dann wurde diese Nachricht gelöscht Und das hat natürlich meine Neugilde geweckt.

00:07:49: Leider Gottes in dem Moment nichts, was ich sagen hätte, König Joz.

00:07:52: Mir noch nicht egal, was der da geschrieben hat?

00:07:53: Nein!

00:07:54: Das habe meine Neuguilde geweckt und ich hab ihn dann geschrieben so... Was hast du jetzt gerade

00:07:57: gelöscht?!

00:07:58: Und dann kam er sowieso wie Bagsgelöscht und ist nachher zu einer Nachricht hier gelösst.

00:08:02: Nee, hab' ich nicht.

00:08:03: Hab' er gar nicht geschrieben.

00:08:05: Und ich so, aha okay.

00:08:07: Und dann kommt... Na aber wenn du mir jetzt grad schon schweißt, es gibt halt so viele Dinge die ich dir eigentlich gerne noch gebacken hatte Ich hab dich ja danach nicht mehr persönlich gesehen und eigentlich hätte ich mich supergerne persönlich bei dir entschuldigt.

00:08:20: Das war halt schon eine richtige asoziale Aktion und so, und ich so ... Ja?

00:08:26: War's?

00:08:27: Und naja ist halt so, ne?

00:08:28: Eigentlich gibt es so viele Dinge die ihr mir gerne sagen wollen würde und das betonte eher so zwei-drei Malen.

00:08:33: und dann habe ich irgendwie gesagt, da hast du jetzt zwei Möglichkeiten entweder schließt jetzt den Frieden einfach mit der ganzen Geschichte ob du dich jetzt persönlich bei mir entschulichst was oder nicht.

00:08:42: Oder wir treffen uns, du sagst mir was loswerden willst und dann ist gut.

00:08:46: Und dann war... weil ich mir halt dachte der ist ja mit seiner Freundin zusammen, ne?

00:08:50: Dann kriegste er jetzt irgendwie mal kurz ein bisschen Gegenstoß und dann wird da auch nichts passieren.

00:08:55: und dann kam direkt der Treffen wann und wo.

00:09:00: Ja keine Ahnung lass uns hier auf dem und den Parkplatz treffen das liegt so in der Mitte von uns beiden und dann wirst du mal kurz deinen ganzen Ballast los und dann is wieder gut!

00:09:09: Und zu dem Zeitpunkt war ich so komplett fein, ne?

00:09:14: Ich saß im Auto und plötzlich ist mir mein Herz in den Fußraum gerutscht.

00:09:19: Ich war so nervös, so angespannt, so unruhig... Damals habe ich das halt als so positive Aufregung interpretiert.

00:09:30: Heute weiß ich eigentlich hat mir meinen Körper schon in dem Moment digitalisiert.

00:09:33: macht man lieber nicht Das vielleicht nicht die beste Idee, die du da gerade hast?

00:09:37: Ich bin dann trotzdem losgefahren und hat dann auf diesem Parkplatz gestanden.

00:09:42: Und dann stieg er aus dem Auto, da war ich erst mal so voll schock, weil dieser Mensch einfach plötzlich vierzig Kilo schwerer war... ...und ich damit gar nicht gerechnet habe!

00:09:53: Und ich dachte auch so okay was ist denn jetzt los?

00:09:56: Plötzlich so breit gebaut und so... Und er kam also auf mich zu und dann so, naja.

00:10:03: Wie soll man sich denn jetzt hallo sagen?

00:10:05: Und ich so, daher komm her hab ihn halt in den Arm genommen und gesagt, Mensch, komm her, Großer!

00:10:10: Und er so, ach ist es einfach so schön dich zu sehen.

00:10:13: und ich so... Das freut mich, dass du das schön findest.

00:10:17: und dann sag ich, na ja, ne, das stage is yours, dann werd' jetzt mal los was du loswerden möchtest.

00:10:22: Jaa, also jetzt wo er vor mir steht kann er ja irgendwie grad gar nicht so richtig seine ganzen Gefühle und Gedanken und Worte fassen.

00:10:30: Ja, das versteh ich jetzt nicht.

00:10:32: Weil du wolltest doch alles loswerden!

00:10:33: Also es müsste ja gerade so richtig aus dir raussprudeln eigentlich.

00:10:36: So weil jetzt ist ja... Das Ventil geöffnet?

00:10:38: Let's

00:10:39: go?!

00:10:40: Ja aber nie.

00:10:40: also wenn du irgendwie vormitt stehst dann fällt mir das Lupa schwer meine Gefühle und meine Gedanken in Borte zu fassen.

00:10:47: Ich gesagt halt dann versuchst doch einfach mal Naja und dann halt da dass ihm das leid tut dass er weiß was das halt total scheiße war.

00:10:55: Ich gesagt, das ist noch gar kein Ausdruck dafür.

00:10:58: Es ist einfach ... Wie kannst du den Tag vorher bei mir sitzen und heulen?

00:11:01: Weil es Kinobär!

00:11:02: Und dann bist du ein Tag später mit deiner Ex.

00:11:04: Und das über mehrere Wochen.

00:11:05: Also du hast gerollert bei mir, weil du Angst vor einem anderen Mann hattest, währenddessen du schon die ganze Zeit zweigleisig mit mir und deiner ex gefahren bist.

00:11:13: Ja vielleicht habe ich genau deswegen Angst gehabt, weil ich halt selber in dem Moment wusste wie einfach das eigentlich ist... und ich hab gesagt ja aber das ist so.

00:11:24: Ich sag, ich versteh's einfach nicht.

00:11:26: Weil du auch immer dieses Traumfrau hier und eine absolute beste Leben mit mir ... Also ja das sehe ich bis heute so.

00:11:35: Du warst jetzt anderthalb Jahre wieder mit deiner Ex zusammen oder bist dir aktuell auch immer noch mit ihr zusammen?

00:11:40: Ja, ich weiß gar nicht warum.

00:11:43: Ich muss mir da wirklich Hilfe holen.

00:11:46: Ich fühle mich da sehr unwohl, mit jetzt auch gar nicht gut.

00:11:49: Aber irgendwie komme ich nicht dazu diesen Punkt zu erreichen und sagen, ich gehe jetzt so.

00:11:55: Und dann meine ich es noch ziemlich serker, aber dann musst du dir halt versuchen.

00:11:58: Dann bist du anscheinend emotional abhängig?

00:12:01: Wenn's dir nicht gut tut, dann musst Du halt viel gucken, dass Du daraus kommst oder so... Naja im Endeffekt war halt dieses, ich sag ihr mal kurz was ich denke, daraus wurde dann irgendwie fünf Stunden Spaziergang.

00:12:15: Wir haben über Gott und die Welt gesprochen, wir haben auch über meine Tochter gesprochen.

00:12:18: Und dann hat er mir aus seinem Handy gezeigt, dass er noch ein Video von ihr hatte was er damals mal von sich und ihr aufgenommen hat und ich war da so... Ich war dann halt schon wieder in diesem Mode so, guck mal wie süß der hat sogar nach einem Video von ja also erscheint ja wirklich an uns gedacht zu haben.

00:12:37: kam er mit so kleinen Insider-Witzen von uns um die Ecke oder mit so kleine Momenten, nicht mal irgendwie große Sachen wie wir gemacht haben.

00:12:44: So kleine Momente, wenn sie auf dem Balkon saßen abends und hat halt diese zur Sprache gebracht.

00:12:51: Und es hatte mir das Gefühl erweckt als ob ich das alles wirklich total fehlt.

00:12:56: Als ob er das vermisst?

00:12:57: Das habe ich ihm auch zu einhundert Prozent abgekauft!

00:13:02: Am Ende dieses Gesprächs hat er mich dann in den Arm genommen und ich merkte nur, wie seine Wange so über mein Gesicht blitt.

00:13:09: Und ... Ich hab ihn irgendwann losgelassen und er war dann so, ja, ich wollte grad küssen.

00:13:15: Und ich so, Ja, war gut, dass du es nicht gemacht hast.

00:13:18: Er so, ihr hättest du nicht erwidert?

00:13:20: Naja also du bist hier vergeben.

00:13:22: eigentlich die Tatsache das du mit mir hier stehst und sie ja höchst wahrscheinlich nichts davon weißt was du mit dir stehst ist eigentlich schon was.

00:13:29: da stehe ich nicht so hinter und jetzt irgendwie noch mit dir rumzuknutschen.

00:13:33: Nee, also ich wollte jetzt nicht wieder in so einer Dreiecks-Beschichte landen.

00:13:36: Auch wenn ich diesmal diejenige bin wie was davon wüsste, möchte ich trotzdem nicht.

00:13:41: Ja okay und dann sind wir halt wieder nach Hause gefahren.

00:13:45: Ich bin am nächsten Tag hatte ich einen Job für den Gemeinde zugearbeitet mit ein paar Leuten in so einem Verein gemacht habe Und ich hab halt den ganzen Tag darüber nachgedacht Was waren das jetzt gestern schon wieder?

00:13:59: Und ich hab halt gemerkt, all das was so anderthalb Jahre weg war.

00:14:02: Ich war emotional, weil ich einfach schon wieder voll drin war.

00:14:15: Und ich hab gesagt, ja nie weiß ich nicht.

00:14:26: Aber es fühlt sich irgendwie richtig an und... Ich muss sagen wie gesagt meine Freunde sind also super süß!

00:14:31: Die haben mal gesagt im Endeffekt hast du deine Entscheidung für dich?

00:14:34: Und wir akzeptieren deinen Entscheidungen.

00:14:37: wenn's gut läuft freuen wir uns für dich und wenns nicht gut läuft dann sind die für dich da.

00:14:42: Und.. Ich habe gesagt der Herr eigentlich ist gar nicht kocher als er hat sich ja gar nicht mehr gemeldet seitdem und dann kam aber tatsächlich noch ein Tag später an der Nachricht Er müsste jetzt oder er hat jetzt erst mal das ganze Gespräch sacken lassen.

00:14:54: Er muss darüber nachdenken und er hat für sich mal wieder festgestellt, dass ich seine absolute Traum vor bin, dass ihm die Gespräche mit mir total fehlen, dass ihn die Zeit mit mir Total fehlt und er weiß, dass er das schon ganz oft gesagt hat und dass er ganz oft eigentlich Sachen gemacht hat wie genau das Gegenteil irgendwie bewiesen haben.

00:15:14: aber er weiß das und er hatte anscheinend auch irgendwie ein Problem Und ich hab dann ziehen gesagt, ja aber du steckst halt immer noch in dieser Beziehung.

00:15:25: Also du bist ja da immer noch drinne und ich habe gesagt natürlich, ich vermisse das auch mit dir!

00:15:30: Ich hab dich wieder gesehen und irgendwie war es natürlich auch in dem Moment gleich so wie früher, auch emotional wie früher.

00:15:38: Aber du stecks in diese Beziehungen?

00:15:40: Ja hast du recht und dann kam erst mal gar nichts mehr.

00:15:43: und dann kommen irgendwie ein Tag später abends, ahja wollen wir mal telefonieren.

00:15:46: Und dann fing es wieder so von vorne an, wir fingen an zu telefonieren.

00:15:51: Dann wollte er sich treffen und ich hab immer gesagt so... Du bist in dieser Beziehung noch drinner!

00:15:57: Also was tust du denn da?

00:16:00: Du kannst mich doch nicht ständig heimlich anrufen oder dich mit mir treffen wollen, während das nur noch mit mir zusammen ist.

00:16:06: Die tut mir halt auch toll leid.

00:16:07: Es geht einfach gar nicht.

00:16:09: Und ja, ich werd' mich ja jetzt trennen.

00:16:11: Ich habe das alles schon in meinem Kopf durchdacht und morgen treffe ich mich ja mit ihr und dann werde ich mich trennen!

00:16:17: Okay, gesagt getan hat er tatsächlich am nächsten Tag gemacht.

00:16:20: Er hat sich von dir getrennt und dann rief er mich an so ein bisschen verweint und ich sagte so okay war anscheinend emotionales Gespräch im ersten Jahr direkt beweiht und es gibt mir auch leid und ich mag das halt gar nicht Menschen zu verletzen Ich weiß passt überhaupt nicht zu dem was ich die letzten Jahre gemacht habe aber ich merke dass gar nichts Menschen zu Verletzten hat mich mitgenommen Und ich so ja verstehe.

00:16:44: Also ist ja auch menschlich, ne?

00:16:45: Wenn man sich irgendwie von jemandem trennt und derjenige es verletzt, das eines trotzdem mitnimmt.

00:16:50: Auch wenn man sich getrennt hat!

00:16:51: Und dann kam aber so einen nächsten Atemzug... Na ja, jetzt bin ich single, wann machen wir unser erstes

00:16:55: Date?!

00:16:57: Und ich war so.. Ja, keine Ahnung, ich sag' ja... Deshalb treffen wir uns halt, ist aber ein bisschen dir sicher dass das so gut ist, weil möchtest du vielleicht nicht erstmal etwas verarbeiten bevor du jetzt irgendwie, ne...?

00:17:10: Nee...!

00:17:11: Das Einzige, was ich die ganze Zeit nur verarbeiten musste war der Kalluszt von dir.

00:17:15: Weil es war einfach das Schlimmste, was mir passieren konnte und ich war so okay... Ja wir kamen wieder zusammen auf ein neues ne?

00:17:24: Und da war muss ich sagen seine Ex dann gar kein Thema mehr auch für mich unten nicht.

00:17:32: irgendwie war sie auch aus meinem Kopf weg.

00:17:35: Was dann aber plötzlich auftauchte womit ich gar nicht gerechnet habe war eine Krasse Eifersucht seinerseits und eine sehr kontrollierende Art.

00:17:46: Also wir waren dann auch wirklich ein dreiviertel Jahr am Stück zusammen mal, das war ja für unsere Verhältnisse schon lange zu dem Zeitpunkt.

00:17:54: Und es fing plötzlich an dass er wenn ich mit meinen Freunden in Tanzen gegangen bin ständig angerufen hat oder mir schon Tage vorher erzählt hat wenn ich tanze gehe, dann werde ich bestückt von ganz vielen Männern angesprochen und dann lerne ich lauter Männer kennen.

00:18:07: Und dann lernte ich vielleicht jemanden kennen wo ich denke er ist besser als er.

00:18:12: Und ich habe ihn immer angeguckt und hab gesagt Ich check so eine Aussage an gar nicht weil für mich ist es so...ich geh raus mit meinen Mädels, ich tanzen bis ich das mehr kann und dann geh ich nach Hause und dann war der Arzt perfekt.

00:18:21: Ich will jetzt auch kein Mensch der Alkohol trinkt oder sich da sonst nie besäuft.

00:18:24: Ich möchte einfach tanzen mein Spaß haben nach Hause ja aber Die Männer sehen die ja auch an.

00:18:29: Sie sehen doch das Gleiche wie ich, dass du ein unglaublich tolle Frau bist und so... Ich bin noch nie wirklich von Männern angesprochen worden.

00:18:37: Ich werde einfach nie angesprochen weil ich manchmal so eine Ausstrahlung habe, dass ich gar kein Bock drauf habe.

00:18:44: Also ich werd nicht angesprochen, es passiert nichts!

00:18:46: Und dann war er so doch.

00:18:47: und dann merkst du was da einer ist der wird schaltig und der ist viel besser als dich.

00:18:53: Also um festzustellen, ob jemand besser ist als du.

00:18:57: Was ich schon sehr schwierig finde müsste ich mich ja über einen längeren Zeitraum mit diesen Menschen beschäftigen was komplett gegen meine Moral spricht weil ich bin ja mit dir in einer Beziehung und also wie soll ich das machen?

00:19:09: Ja ich weiß was sowas nicht aber es ist halt trotzdem... Ich habe da total Angst vor!

00:19:14: Also diese Kontrolle und einfach so.

00:19:16: China wurde von ihm immer sehr auf die Angst gezogen Und immer ist er nur, weil er Angst hat nicht zu verlieren.

00:19:24: und er hatte auch nur die Angst.

00:19:25: Weil er ja selber so viel Scheiße gebaut hat.

00:19:27: und warum sollte das Karma denn ihm... ...die vernachlässigen?

00:19:32: Und er sollte es nicht zurückkriegen!

00:19:34: Und dann habe ich gesagt so naja, aber ich halt so nicht bin.

00:19:37: Mein Gesund funktioniert so nicht.

00:19:39: Ist da ganz ehrlich, klingt total blöd, aber du reichst mir aus Ich hab gar keine Zeit und kein Nerv dafür mir noch zwei, drei Mitspieler da irgendwie anzuhängen.

00:19:52: Ich sagte halt ich gar keinen Bock drauf!

00:19:53: Das wäre mir viel zu viel.

00:19:54: und dann war er so... Da ist ja schön dass das der einzigen Grund ist warum das nicht passiert.

00:19:59: Und ich gesagt ne natürlich ist es nicht der einzige Grund.

00:20:01: aber ich wollte dir einfach mal selber spitzt erklären warum das für mich einfach so eine Sache ist die fertig gar kein Bock drauf.

00:20:06: Die Mühe würde ich mir gar nicht machen.

00:20:09: Und in diesem dreiviertel Jahr wurde es immer schlimmer.

00:20:11: Ich habe mit Freunden getroffen ich wurde ständig angerufen wenn er hier war und mein Handy vibriert hat oder mein Handy geklingelt hat, dann war direkt die übelste Anspannung da.

00:20:22: Und es war direkt der Istus, wer war das?

00:20:24: Wer soll das?

00:20:24: Was ist das?

00:20:26: Warum schreitet er oder did ihr?

00:20:27: Ich weiß nicht, wer ist ein Freundin so... was ist denn das Problem?

00:20:31: Ja aber es ist wirklich nur eine Freunde, kann auch sein dass du einen Mann eingespeichert hast unter dem Namen von einer Frau und ich hab gesagt wieso viele Frauen hast du denn eingespeichtert unter dem Name von einem Mann?

00:20:40: Na ja, bei mir kannst du jederzeit ins Handy gucken!

00:20:43: Du kannst auch bei mir jederzeit im Handy gucken.

00:20:45: Ich sag, ich hab da keinen Stress mit!

00:20:47: Wenn du dir die Mühe machen möchtest, setzt dich hin.

00:20:50: Nimm dir die Zeit.

00:20:52: Kannst gerne ein bisschen aufräumen.

00:20:53: Ich hätte noch ein paar Apps und Orte, die müssten mal aufgeräumt werden.

00:20:56: Tut dir keinen Zwang an... Und dann ist es gut ne?

00:20:59: Dann hat er mein Handy nicht genommen und dann war er auch so fünf Minuten später so.. Ah das tut mir so leid.

00:21:04: Ach ich weiß, es ist richtig schlimm aber ich finde total schön dass du mir dein Handy geben würdest, dass du das machen würdest was ich gucken könnte.

00:21:12: Das gibt mir total viel Vertrauen und so.

00:21:15: Ich hab gesagt, ich frag mich halt, warum wir überhaupt erst List trauen sollen?

00:21:18: Eigentlich müsste nicht die Idee sein, die dein Handy kontrolliert nach all dem was du gemacht hast.

00:21:22: Versteh es halt nicht!

00:21:24: Und... ...ich habe dann auch mal gesagt, dass ich immer das Gefühl gespätzt bin als den übelsten Bitch da.

00:21:29: So obwohl ich halt schon soviel mit dir durch hab' und ich hab dir Chancen gegeben wo andere Frauen gesagt hätten Weißt du was?

00:21:36: Ey siehst du, dass du da irgendwo hin kommst, wo die Sonne nicht verschweint?

00:21:39: aber lass mich in Ruhe Und ich habe dir Chancen gegeben, ich versuch dich zu unterstützen.

00:21:44: Ich gehe jede Superfilme mit dir.

00:21:46: Also irgendwie...ich versteh es nicht.

00:21:49: und kannst du mich in dem Moment so hinstellen?

00:21:50: Das verletzt mich einfach!

00:21:52: Nee, ich will dich ja gar nicht hinstelle.

00:21:54: Ich weiß auch, dass du so gar nicht bist.

00:21:56: Ja warum reden wir denn dann da

00:21:57: drüber?!

00:21:59: Wo ist der Sinn?

00:22:01: Ich verstehe es nicht.

00:22:02: Und das spitzt sich immer mehr und mehr zu.

00:22:06: Und wir hatten dann noch ein Urlaub geplant, zu zweit.

00:22:09: Meine Tochter war dann für eine Woche bei ihrem Papa und die beide sind halt weggeflogen.

00:22:17: Ich muss ehrlich gestehen ich habe schon vor dem Urlaub keine Lust mehr auf den Urlaub gehabt weil mir schon vorher gesagt wurde ja hier aber abends bis zwanzig Uhr draußen sitzen das geht nicht weil ich muss ja mein Sport machen Weil wir sind ja mittlerweile jetzt ein totaler Fitness-Junkie und wir sind jetzt Onibilder.

00:22:33: Und ich muss früh es aufstehen, ich muss mein Sport machen, ich musste irgendwie sich essen.

00:22:36: Ich habe gesagt Ja das ist ja alles schön aber... ...ich muss das ja nicht machen!

00:22:41: Wir haben auch getrennte Zimmer gebucht weil plötzlich hat ihm das auch gestört dass ich halt in der Nacht schnarche.

00:22:45: er konnte dann nicht mehr schlafen.

00:22:46: Ich hab gesagt ja gut dann halt getrenne Zimmer.

00:22:48: Mir ist so ein Endeffekt wurscht.

00:22:50: Aber ich hab gesagt, ein bisschen was von meinem Urlaub habe ich schon noch.

00:22:52: Ich bin das erste Mal seitdem meine Tochter auf der Welt ist eine Woche ohne mein Kind.

00:22:56: Das ist auf einer Art total schrecklich für mich und ich weiß noch gar nicht wie es finden soll oder ob da an andern denke ich auch.

00:23:00: die Zeit kann ich halt total gut für mich nutzen.

00:23:04: Und wenn ich jetzt sage, ich möchte hier abends um halb acht im Bett liegen dann brauchte ja dafür extra Urlaub rufen Also darf ihr extra in einem anderen Land fliegen?

00:23:10: Weiß ich.

00:23:10: Nein!

00:23:11: Das kriegen wir alles hin.

00:23:12: Die ersten Tage waren okay, den hatten super viel Spaß.

00:23:15: Wir sind irgendwie Jetsgie gefahren, wir haben den ganzen Tag... Im Pool rumgealbert oder haben halt uns Karkespiele mitgenommen und haben gespielt.

00:23:25: Und immer so zum Abend hin, wenn wir dann dort in der Bar saßen ... war immer irgendwas was ihn gestört hat!

00:23:31: Also entweder hat's ihm gestört dass ich mir jetzt mal einen Cocktail mit Alkohol geholt habe... Oder es hat ihnen gestört das ich mir eine Zigarette angezündet habe weil dann auch plötzlich aus dem Nichts ein riesengroßes Problem war, dass die Schraucherinnen werden Wo ich gesagt habe, du hast nicht vor zwei Jahren kennengelernt als Trauferin.

00:23:49: Du hast dir zum Altenbalkon gesessen und das hatte ich nie gestört!

00:23:52: Warum stört denn das jetzt plötzlich auf einmal?

00:23:55: Ja, das stört ihn einfach.

00:23:56: Das muss doch nichts sein.

00:23:57: Das sieht's blöd, das mag er nicht.

00:23:59: Und hab' ich gesagt, dass versteht es komplett... Wenn wir jetzt in einem geschlossenen Baum sitzen würden würde ich das machen.

00:24:03: Ich war auch bei mir zu Hause nicht in der Wohnung.

00:24:05: Ach ja, wie sehr die sitzen mal hier

00:24:06: draußen?!

00:24:08: Also was ist denn jetzt dein Problem?

00:24:10: Ja da stirbt nichts einfach alles.

00:24:11: Wir haben uns die Abends keine Shows angeguckt, weil er für uns Bett wollte.

00:24:15: Er hat entschieden wann wir zum Essen gehen... ...er hat entschieden ob wir jetzt am Pool sind.

00:24:21: wenn er frühmorgens der Meinung war zum Sport zu gehen dann hat er mich geweckt und dann dürfte ich auch nicht in meinem Hotelzimmer auf ihn warten sondern er hat mich dann quasi am Pool auf einem Spul so platziert dass er mich vom Fitnessraum aus sehen konnte und dort durfte ich dann lesen.

00:24:40: Dann habe ich gesagt, lass mich doch einfach... Lass mich doch schnell durchschneiden.

00:24:45: Dann mache ich mich in Ruhe fertig und wenn du damit fertig bist dann geben wir einen Spannungsstück.

00:24:50: Nein das möchte er nicht!

00:24:51: Er möchte, dass ich in seiner Nähe bin.

00:24:53: Und da habe ich mir gesagt warum?

00:24:55: Da um mich zu kontrollieren.

00:24:56: Nein!

00:24:56: Ich möchte dich einfach in meiner Nähe haben.

00:24:58: Also du bist so hart am Sport machen.

00:25:01: Du hast mich auch nicht.

00:25:02: uns trennten Fenster, uns trennen ein paar Meter.

00:25:04: Ich sitze mit dem Rücken auf den Spohnen ließ mein Buch.

00:25:06: also da hast du halt gar nichts von mir.

00:25:09: Aber doch, dann sieht er mich und jedes Mal wenn er liebt ist sein Leben ja schöner.

00:25:13: Und ich war da schon so... Also irgendwann hat es mich schon richtig genervt weil ich einfach das Gefühl hatte Ich habe hier Geld ausgegeben für einen Urlaub den ich gar nicht so bestalten kann wie ich's gerne möchte.

00:25:24: und dann sind zwei Tage...

00:25:26: Lili du hast es trotzdem gemacht oder?

00:25:29: Er hat irgendwie diese fadenscheinigen Begründungen gefunden warum du jetzt genau auf diesem Stuhl dein Buch lesen darfst und nicht auf deinem Zimmerbalkon oder was auch immer tun

00:25:41: darf?

00:25:42: Also, dass das Kontrolle

00:25:44: war ist ja ziemlich offensichtlich.

00:25:47: Er hat diese fadenscheinigen Begründungen gesucht und du hast es dann auch

00:25:51: gemacht!

00:25:53: Ja ich habe es gemacht um den...um die Ruhe zu bewahren.

00:25:57: Ich wusste wenn ich's nicht mache Dann hab' ich eine riesen Diskussion mit ihm.

00:26:02: Das war leider Gottes empfehlen Situation so.

00:26:05: Meine Freunde haben mich schon zwischenzeitlich nicht mehr wiedererkannt, weil die gesagt haben, Mensch Leni du bist doch eigentlich so ein total taffer Mensch und eigentlich sagst du immer deine Meinung und lässt dich nicht runter puttern.

00:26:16: Warum machst du das so?

00:26:18: Und ich habe halt immer gesagt ah ja, ich will einfach meine Ruhe haben!

00:26:20: Ich möchte einfach meine Ruh haben, ich hab keine Lust auf Stress, ich habe keine Lust ob Streit... ...ich habe keine lust auf Diskussionen, weil es immer damit endet dass Wenn wir miteinander diskutiert haben, ist er sauer hier abgedammt.

00:26:32: Er hat mich zwei, drei Tage komplett ignoriert und ich wurde nicht angerufen oder angestehen.

00:26:36: Ich bin einfach wegignoriert worden.

00:26:39: Und nach drei Tagen tauchte dieser Mensch dann hier auf und erklärte mir dann erst mal zwanzig Minuten, dass er sich den Stuhl ja jetzt für diesen Schreit nicht anziehen müsste... ...und das ich schuld sei!

00:26:50: Dann wohne ich eine Stunde darüber ausgefragt was ich diese drei Tage gemacht habe wo ich dann auch gesagt hab so Du hast dich drei Tage lang nicht gemeldet.

00:26:57: Das habe ich drei Tage lange nicht interessiert, wie es mir geht.

00:27:00: und jetzt fragst du mich aus was ich gemacht habe?

00:27:03: Ja nein das will ich ja wissen.

00:27:04: Hast du mit irgendeinem Mann gestiegen?

00:27:05: Hat sich irgendwann gemeldete?

00:27:06: Ich sag welcher Mann soll sie denn melden?

00:27:09: Da ist irgendjemand auf der Vergangenheit.

00:27:10: Dann hab ich gesagt, was denkst du, wie das funktioniert?

00:27:12: Meinst du die haben alle so eine Lampe bei sich im Wohnzimmer und wenn wir beide uns streiten dann leuchtet die Lampe rot.

00:27:17: und dann denken Sie sich ach jetzt können wir ja Lilli mal wieder schreiben.

00:27:20: Was denkst Du denn, wie dass funktioniert?

00:27:22: Naja, aber kann ja immer irgendjemand aus der Vergangenheit auftauchen und isst.

00:27:26: Und naja, beprüht ihr es halt viel von deinem Beziehungsthema auf mich?

00:27:31: Es sagt nein ich hab mit ihm beim Geschrieben... Ja man hat auch keine... Aber das würdest du mir auch sagen, ne?

00:27:36: Bist du ja?

00:27:37: Na ja, ich denk mir nämlich manchmal vielleicht sagst du's mir nicht weil du dir denkst wenn du mir die Wahrheit sagst dann gibt's halt Stress.

00:27:45: Mach dich das nicht nach, denke ich.

00:27:46: Dass du schon selber den Gedanken hast, dass du eigentlich so viel Druck auf mich ausübst?

00:27:51: Dass es sein könnte, dass ich Lüge nur um Stille zu haben.

00:27:55: mach' dich das noch nicht irgendwie hellhörig?

00:27:57: Ja ja wieso!

00:27:58: Wir haben gesagt, dass wir mal ehrlich zueinander sind.

00:28:00: Wenn du das machen würdest dann würdst du lügen und dann wärst du nicht ehrlich Und dann hättest du halt... Dann wäre halt vorbei.

00:28:05: Achso Okay Gut Also ja Ich habe auch ein U-Lob das gemacht Was er quasi in dem Moment verlangt hat.

00:28:13: Ich konnte mich gerade noch so durchsetzen, dass ich gesagt habe, es gibt aber hier eine Sache die möchte ich machen.

00:28:17: Ich möchte mich einmal massieren lassen und einfach mal ne Stunde haben wo ich mich irgendwo hinlege und einfach entspannen kann.

00:28:24: Den hat er auch zugestimmt mit dem Zusatz.

00:28:27: Ich werde aber nicht von einem Mann massiert was auch gar keinen Sinn gemacht hat weil wir beide eigentlich super offene Menschen waren.

00:28:34: Wir sind in FKK-Termen gegangen.

00:28:37: Es war nie ein Problem das mich irgendein Mann nackt sieht oder ich andere Männern nackts sehe Und das war dann aber wieder ein Problem für ihn.

00:28:45: Ich konnte diesen Zusammenhang einfach nicht finden, und er hat gesagt ja... ...aber wenn die Männer dich in der Theorie sehen, dann sehen sie dich halt nur!

00:28:53: Aber der berührt dich ja auch.

00:28:55: Dann habe ich gesagt okay gut also eine Frau ist mir kein Problem, am Ende fängt es auf, dass man nicht Männer oder Frauen hinten macht.

00:29:02: Ich wollte einfach meine Ruhe haben.

00:29:05: Zwei Tage bevor der Urlaub zu Ende war hat er einen super großen Streit vom Zaun gerissen, weil er abends um halb acht ins Bett wollte.

00:29:17: Und ich bin halt mit ins Hotelzimmer und hab dann aber auch gesagt, dass das schade ist.

00:29:20: Ich habe noch nicht eine Show hier gesehen oder einfach mal ... Ich sag dir, sie sitzen ja direkt am Strand, am Meer.

00:29:26: Ich würde einfach gerne mal abends da sitzen.

00:29:28: Ich will mir den Sonnenuntergang angucken!

00:29:30: Ich möchte da sitzen, Musik hören, tanzen, einfach so das Leben genießen, so wie ich halt bin.

00:29:37: Und hat er einen Riesenstreit vom Song gebrochen.

00:29:39: und dann habe ich gesagt, auch weißt du was?

00:29:41: Ich hab hier ein Haufen Geld für bezahlt.

00:29:43: Ich ziehe mich jetzt an und ich gehe jetzt raus!

00:29:46: Und da war er so wie?

00:29:47: Wo gehst Du denn

00:29:47: hin?!

00:29:49: Ich geh jetzt

00:29:49: raus!!

00:29:49: Ich genieße einfach meinen Urlaub.

00:29:51: Na ja, kannst doch nicht rausgehen.

00:29:53: und so ist es nur noch, wie ich jetzt rausgehen kann.

00:29:55: Ich sag' ich geh jetzt aus.

00:29:57: Das hab ich dann auch gemacht und ich hab mir die Show angeguckt.

00:29:59: Ich hab abends noch da gesessen und hab noch ein Cocktail getrunken... ...und dachte mir einfach Irgendwann war es bei mir so dieses Rebellisher und jetzt zeige ich dir, dass du nicht alles mit mir machen kannst was du willst.

00:30:11: Und bin dann irgendwann wieder auf mein Zimmer zurück und keine fünf Minuten später klopfte es dann an der Tür und ich war so, ja ... Was willst du?

00:30:19: Ja wollen wir kuscheln?

00:30:22: Und ich so, nee danke hab' ich wirklich keinen Bedarf zu.

00:30:25: Wirklich nicht!

00:30:26: Am nächsten Tag kloppte es dann morgens wieder an meiner Tür und ist so, da können wir kurz reden, habe ich ihn reingelassen, was willst du denn?

00:30:34: Ja, tut mir leid.

00:30:35: Ich weiß, ich hab da ein richtig großes Problem und ich weiß, das Problem habe ich jetzt lange und es ist für dich etwas schwierig und das tut mir Leid.

00:30:42: Und wenn du sagst, weißt du was das Problem eigentlich ist?

00:30:45: Du lässt mir keine Luft zum Atmen!

00:30:47: Ich habe keine Luft zu atmen, ich kann mein Leben nicht so gestalten wie ich das möchte.

00:30:51: Ich kann keine Dinge mehr einfach gedankenlos machen weil ich schon vorher überlege, was das jetzt wieder gekonnequenzen mit sich zieht.

00:30:59: Daher gesagt, das will ich einfach nicht mehr.

00:31:01: Das bin auch einfach nicht ich.

00:31:02: Ich bin ein super freiheitsliebender Mensch.

00:31:04: Ich bin gerne unter Leuten, ich geh gerne raus.

00:31:08: Bin gerne mit ganz vielen Menschen Musik und Spaß haben.

00:31:12: Das ist total meins!

00:31:14: Und ich hab mich gefühlt als würde ich in einem goldenen Käfig sitzen... ...und bei ihm schwenkte dann von diesem Ach ja, es tut mir so leid.

00:31:21: Schwenkte plötzlich über und dann kam so, aha!

00:31:24: Wen hast du denn hier gestern kennengelernt was du das jetzt so denkst?

00:31:27: Und da habe ich ihn angekommen und gesagt, dass das nicht dein wirklich fucking Ernst war.

00:31:31: Du entschuldest dich gerade genau für so etwas?

00:31:34: Und keine Minute später klopfst du mir so einen Spruch und habe ich in Eingriff gesagt, hab kein Bock mehr.

00:31:40: Ich habe keinen Bock mehr!

00:31:42: Ich möchte mein Leben

00:31:44: zurückhaben.".

00:31:46: So dann ist er halt in sein Zimmer, ich bin dann irgendwann zum Strand gelaufen und am Abend dachte ich mir irgendwann ja okay es ist schon relativ groß hier aber irgendwie müsste man sich auch mal über den Weg laufen... ...und dann kriegte ich Angst ein Anruf von einer Freundin die wohnt direkt neben mir.

00:32:01: Und dann sagt er so, hey Nelly seid ihr jetzt schon wieder zurück?

00:32:05: Und ich so, nee also wir fliegen ja erst morgen Abend und sie so oh Okay.

00:32:11: Also weißt du das gar nicht?

00:32:12: Ich so na was denn?

00:32:13: Na der hat hier gerade sein Auto vor deiner Haustür abgeholt.

00:32:17: Ist so wie!

00:32:18: Und sie so, bist du dir sicher, dass er das war?

00:32:20: Sie sagt ja, der stand sich mit seinem Koffer und hat das Auto abgehult.

00:32:24: Und ist so als ich stand in diesem Hotel und dachte Oh krass, er hatte dich jetzt einfach an einem anderen Land Ohne dir irgendetwas zu sagen, hat er dich sitzen lassen.

00:32:35: Du sitzt hier jetzt einfach

00:32:36: alleine.".

00:32:38: Und meine Freundin meinte so, dann genieß halt deinen letzten Tag noch!

00:32:43: Ich war so überfordert damit weil ich dachte wie kann man denn... Also er hätte ja wenigstens ein Zettel oder sowas unter die Tür schienen können.

00:32:51: So was auch.

00:32:52: Ich halte nicht aus.

00:32:53: Ich will nach Hause.

00:32:54: Ich fliege schon mal der jetzt auch nicht gut gewesen, aber besser als dass ich es gar nicht gewusst hätte und irgendwann nur einfach da sozusagen denke okay du denkst die ganze Zeit der läuft hier irgendwie im Umkreis von fünfhundert Metern irgendwo von dir rum und dabei ist er schon tausende Kilometer wieder in Deutschland.

00:33:10: Das war eine richtig harte Nummer!

00:33:13: Ich habe dann auf den Urlaub durchgezogen.

00:33:15: meine Freunde wollten alle für mich schon früher einen Flugbuch hin und ich hab gesagt ne ich ziehe das jetzt durch jetzt wir noch mehr Geld also gleicher schon wenn einer für uns beiden Geld ausgibt um so schnell wie möglich vor dem anderen weg zu kommen.

00:33:26: Ich zieh das jetzt durch.

00:33:27: Und am nächsten Tag bin ich dann auch geflogen und abends holte mich der Mann meiner Freundin vom Flughafen ab, und ich bin dem einfach wirklich erst mal heulen in die Arme gefallen.

00:33:38: Und hab gesagt es ist grad so schön einen Menschen zu sehen, der für mich Zuhause ist.

00:33:44: Weil meine Freunde sind für mich zu Hause!

00:33:46: Das war einfach in dem Moment so schön ein von diesen Menschen zu sein und zu sagen okay du bist safe, du bist sicher zuhause angekommen.

00:33:55: Ja meine Freunde waren natürlich mittlerweile nicht mehr die größten Fans von ihnen, wie man sich das vielleicht vorstellen kann.

00:34:00: Also wenn der Name vier dann war schon eigentlich viel Augenrollen und gleichzeitig haben sie sich aber auch alle super viel Zeit genommen um mit mir zu sprechen um mir dabei zu helfen die Sachen zu verarbeiten.

00:34:12: ich muss auch sagen dass ich immer und es würde mich auch wirklich jedem ans Herz legen mindestens ein Freund oder einer Freundin über die Dinge, die zu Hause passieren.

00:34:23: Das war für mich das Beste was ich machen konnte, dass sich die Situationen, die Zuhause stattgefunden haben meiner Freundin erzählt habe oder mein besten Freund erzählt habe weil in dem Moment auch immer ein bisschen dieses Feedback hatte, dass ich mir nicht einbilde, dass es nicht in Ordnung ist sondern ich hab das Feedback bekommen Lilli.

00:34:43: das ist nicht gesund und das war Für mich super wichtig, ich weiß dass es viele Menschen gibt die sich nicht trauen darüber zu sprechen weil sie da irgendwie ein Schamgefühl haben.

00:34:56: Ich kann nur sagen schämt euch für gar nichts sprecht da offen drüber und eure Freunde werden euch helfen egal in welcher Form.

00:35:05: Das haben Sie bei mir aufgemacht.

00:35:07: Es verging dann wieder ein dreiviertel Jahr ohne Kontakt.

00:35:14: Er war natürlich zwischenzeitlich, also ich doch.

00:35:16: vier Wochen nach dem Urlaub kam dann schon wieder das große Outing.

00:35:19: Das Comeback zwischen ihm und seiner Ex.

00:35:22: Also er war halt wieder bei ihr.

00:35:24: Mittlerweile muss ich sagen standen wir alle schon da und waren nicht überrascht.

00:35:29: Wir haben schon zwischenzeitig überlegt ob wir vielleicht mal so einen Set Topf aufmachen und jeder Mal seine Zeitspanne rein schmeißt wie er denkt wie lang es denn dauert.

00:35:36: Ich fand trotzdem super traurig.

00:35:39: Auch wenn es mich nicht mehr überrascht hat, hat es mich traurig gemacht.

00:35:42: Weil ich mir immer dachte warum denn jetzt bei ihr?

00:35:44: Warum denn jetzt dort?

00:35:46: Also warum jetzt... warum?

00:35:49: Naja und nach einem dreiviertel Jahr trafen wir uns dann zufällig beim Einkaufen natürlich Und haben dann auch miteinander gesprochen.

00:36:00: Das war halt ja.

00:36:01: Wir haben halt so normalen miteinander gesprochen.

00:36:02: Ich hab jetzt ihm gesagt Ja das war wieder alles gut gelaufen Und ich hab mich so stark gefühlt in dem Moment, weil ich oft gesagt habe, weißt du?

00:36:11: Das Ding ist halt... So eine Frau wie mich wird's ja gar nicht mehr finden.

00:36:14: So ne Frau wie mir die das alles mitmacht, die dir das alles verzeiht und trotzdem immer Hinterseite gestanden hat, die findest du nicht mehr in deinem

00:36:20: Leben.".

00:36:21: Und er jaaah, ich weiß, dass du vollkommen recht und so.

00:36:25: Aber du bist die Richtige!

00:36:26: Und da hab' ich gesagt Ja, aber ich bin mir ehrlich gesagt mittlerweile nicht mal so sicher auf diese Richtige gewesen.

00:36:30: Weil ich glaube, dass da irgendwie vielleicht noch andere durch die Gegend laufen, die hier vielleicht ein bisschen besser tun würden.

00:36:38: Und dann war das Treffen oder diese Begegnung vorbei und ja, natürlich ist es zwei Wochen später, wir haben dann auch schon wieder die ersten Nachrichten.

00:36:47: Ich muss es nicht noch mal wiederholen.

00:36:48: Es ist immer genau das gleiche wie immer.

00:36:49: Das große Kamelsten, das große Lieben... Ja ich habe mich tatsächlich dann nochmal darauf eingelassen.

00:36:57: Das war dann schon das sechste Mal wo ich schon selber eigentlich teilweise so vom Spiegel stand Was ist mit dir?

00:37:06: Also, warum?

00:37:06: was ist mit Dir?

00:37:08: Das stimmt doch irgendwas nicht.

00:37:09: Dass du das immer noch machst und für mich war es immer so ach naja ich hab halt noch nie so geliebt!

00:37:15: Es ist einfach die Liebe und ich will ihm helfen und wir sind wieder zusammengekommen.

00:37:20: er wollte sich dann oder er hatte sich dann in der Zwischenzeit einen Therapeuten gesucht.

00:37:23: Er hat zur Therapie gegangen.

00:37:24: Ich war so oh Mensch okay schön Na gut!

00:37:29: Es kritisiert er sich aber dann schnell raus dass beim Jahrzehnte sein Therapeut ertraugt halt nichts Der hilft ihn nicht, der versteht das Problem nicht.

00:37:38: Er reduziert sich immer nur darauf, dass er selber fremdegangen ist und das würde ja quasi immer nur so stattfinden Und er würde halt reden und der Therapeut würde halt gar nichts sagen.

00:37:48: Ich gesagt okay, das kann ich nicht beurteilen Ja da musst du mal mitkommen, dann bin ich mal mitgegangen.

00:37:53: Und natürlich hat dieser Therapeut wenig reagiert.

00:37:56: aber ich muss dazu sagen, er hatte natürlich auch nicht viel preisgehend von dem was er wirklich war.

00:38:01: Also er hat das hier immer sehr gut so dargestellt, dass er das Opfer dieser Welt ist.

00:38:07: Die Opferrolle hat er sehr gut besetzt.

00:38:09: also wenn es ihm schlecht ging dann war ein anderer daran schuld, denn Wenn er andere Menschen schlecht behandelt hat Dann waren seine Eltern daran schult weil er sich alles gelernt hat.

00:38:20: Also es war immer irgendwie man schuld und er war halt eigentlich das kleine Kind was nur leidet und den es nur schlecht geht Und mir tat das total leid.

00:38:30: Ich habe selber eine sehr, sehr flündere Kindheit hinter mir.

00:38:35: Ich hab einen sehr gewalttätigen Papa gehabt und eine emotional nicht so verfügbare Mama Und ich konnte ihn in dem Moment irgendwie fühlen dass dieses innere Kind dieses verletzt sein das das einfach weh tut.

00:38:51: weil ich habe in dem moment gedacht ja ich verstehe dich komplett Wenn du dich zu Hause nicht geniebt gefühlt hast oder wenn du das Gefühl hattest, dass du warst nicht gut genug um das man mit dir anständig umgeht dann tut es einfach unglaublich weh.

00:39:06: Und mich hat's auch durch die Tatsache, dass ich selber Mama wurde irgendwann oft wieder eingeholt weil ich plötzlich ein Verständnis dafür hatte wie man eigentlich hätte mit mir umgehen müssen und wie man halt nicht mit mir Umgegangen ist Und so war das halt immer bei mir, dass ich ihm das Gefühl geben wollte von Ich versteh dich.

00:39:24: Ich sehe Dich.

00:39:25: Ich höre Dich!

00:39:25: Ich nehme Dich wahr!

00:39:27: Du bist nicht mehr dieses kleine Kind.

00:39:29: Du bist hier.

00:39:30: Bist du sicher?

00:39:31: Ich bin da und hör dir zu.

00:39:33: Ich helfe

00:39:33: Dir!".

00:39:34: Und der Dank dafür war eigentlich, dass diese ganze Schose mit dem Kontrollieren... ...mit dem Eifersüchtigseien wieder von vorne los ging Auch immer schlimmer wurde, was ich mir schon teilweise hätte nicht mehr träumen lassen.

00:39:51: Aber es wurde immer schlimme.

00:39:52: Er hat dann irgendwann angefangen mein Google Maps nachzukontrollieren.

00:39:56: Ich musste auf den ganzen Tag meinen Standort anhaben damit Google Maps etwas aufzeichnet Damit er halt sehen kann ob ich zu den Uhrzeiten wie ich ihn genannt habe auch wirklich dort war wo ich gesagt hab dass ich bin Was im Endeffekt nichts gebracht hat weil wenn ich zu einer Freundin gefahren bin Er das dann geguckt hat hat er gesagt ja du kannst doch dein Handy einfach bei deiner Freundin lassen Und dann triffst du dich halblich mit einem Küppchen.

00:40:18: Ich hab gesagt so, ich habe ein Kind... Meine Tochter ist mittlerweile sechs Jahre alt und ich bin zur Schule gekommen.

00:40:23: Da habe ich gesagt, ich muss erreichbar sein!

00:40:25: Es kann immer irgendwas sein, es kann immer Schule und was sein.

00:40:29: Dann lass mich doch mein Handy nicht einfach bei einer Freundin.

00:40:32: Ja doch, die Freundin kann ja den Küppen anrufen, mit dem du dich getroffen hast und der sagt dir das dran.

00:40:36: Und da hab ich gesagt so Boah, wie viel Aufwand macht man sich denn für sowas?

00:40:42: Das verstehe ich gar nicht.

00:40:43: Wer macht sich denn soviel...?

00:40:45: Aufwand, er braucht die Planung schon länger als das Treffen an sich.

00:40:50: Ich versteh es nicht!

00:40:52: Und dann wurden auch immer Kontrollanrufe gemacht.

00:40:54: Er hat das halt immer sehr geschickt und das muss ich ihm wirklich lassen weil ich hab's jahrelang so nicht gesehen.

00:41:01: Er hats immer sehr schick gemacht, weil er kann nämlich immer diesen... Mir gehts grad nicht so gut.

00:41:07: Ich wollte jetzt eigentlich nur mal kurz seine Stimme... Ich habe gerade schon wieder so einen Moment wo ich am liebsten kontrollieren würde Aber ich will dich da... Ich wollte nur kurz seine Stimme hören.

00:41:15: Also er hat das immer super und zwar mäßig halt gemacht, es war halt nur dieses Wo bist du?

00:41:20: Was machst du?

00:41:21: oder so?

00:41:21: So dieses extrem grandioso oder offene gar nichts sondern es war einfach nur dieses.

00:41:28: Ich wollte halt... Ich wollt nur deine Stimme fahren.

00:41:31: Ja!

00:41:31: Ich hab grad selber gemerkt dass ich wieder in diesen Sohn komme Und jetzt habe ich mich reflektiert und es ist vollkommen in Ordnung.

00:41:38: Ich wollte eine Stimme hör'n und für mich wirkte das immer so als ob Lösungen für seinen Problem.

00:41:45: Als er sitzt zu Hause, ist er alleine und hat Angst, dass du was mit einem anderen Mann hast.

00:41:49: Aber er reflektiert sich.

00:41:51: Und wenn er sich reflektierte, ruft der die an und spricht mit dir darüber?

00:41:54: Für mich war das immer voll so ein Gefühl von ... Ach guck mal!

00:41:56: Er guckt hin.

00:41:58: Meine Freundinnen haben schon irgendwann gesagt so, Liddy, nee... Das is nicht gesund.

00:42:06: Ich versteh das.

00:42:07: Du willst zu ihm da sein und es ist total schön aber das ist nicht gesund.

00:42:12: Na ja, zumal das lieb.

00:42:14: Wenn diese Reflexion Früchte getragen hätte...

00:42:18: Also wenn

00:42:18: er für sich erkannt hätte, ich hab jetzt gerade wieder diesen Kontrollimpuls.

00:42:23: Ich will dem nicht nachgehen!

00:42:25: Dann wäre kein Anruf erfolgt.

00:42:28: Er hat die Kontrolle durchgeführt und hat sie eben halt

00:42:31: maskiert

00:42:32: mit einem anderen Thema.

00:42:34: Aber

00:42:35: Kontrolle war es trotzdem.

00:42:36: Krieg ich Sie in diesem Moment ans Telefon?

00:42:38: Ja oder

00:42:39: nein?!

00:42:41: Ja, komplett und ich habe mich auch komplett auf dieses Spiel eingelassen.

00:42:44: Also jetzt nachhinein muss ich sagen reflektiere ich eine Situation wo ich denke wow also da hast du so ein aha Moment nach dem anderen.

00:42:52: Es spitzte sich dann alles zu.

00:42:54: es gab dann auch letztes Jahr in der Temma noch mal eine zweivöchige Stennung die ich aber diesmal tatsächlich gebrochen hab weil ich vor seiner Tür stand weil's mir einfach so schlecht ging.

00:43:05: Also ich hab irgendwie in zwei Wochen zehn Kilo abgenommen, weil ich habe nicht gegessen.

00:43:10: Ich habe nicht geschlafen.

00:43:11: das war einfach für mich... weiß ich nicht!

00:43:14: Ich war wie auch Entzug zu einhundert Prozent und dann stand ich nach zwei Wochen mal vor seiner Haustür Und um da auch wieder zu erfahren dass er natürlich einen Tag nach der Trennung wieder bei seiner Ex war Und zu der Zeit wo ich dann vor seiner Hausdienstart noch im Kontakt mit dir stand.

00:43:33: Aber er sagt es ist ja alles gar nicht so das Problem.

00:43:36: Er rief sie dann an, fragt ihr, pass auf.

00:43:38: Lilly hat vor meiner Tür gestanden.

00:43:39: Ich hab jetzt mit ihr gesprochen und wir versuchen es wieder also können wir jetzt keinen Kontakt mehr haben.

00:43:43: ich wünschte noch alles Gute und dann ist gut.

00:43:45: Also er hat die Eiskeit abgespeist Und dann hatte ich ihn quasi wieder zurück und am Anfang war ich auch totaler Leichtart und habe auch überall geschwärmt wie Zollstein gerade läuft und wie schön das eigentlich gerade ist.

00:43:59: und Dann fing das natürlich wieder an und dann nahm es so Anfang des Jahres seinen Höhepunkt, weil mein Körper einfach irgendwann auch symptomatisch auf diese ganzen Sachen reagiert hat.

00:44:11: Also ich habe einen ganz, ganz tollen Vitamin-Demangel diagnostiziert bekommen.

00:44:16: Ich hab Mahngeschwüre gekriegt mir war ständig übel ich konnte nicht essen ich sah einfach super schlecht aus.

00:44:25: also meine Freundinnen und meine Familie die haben sich alle total Sorgen gemacht.

00:44:29: Mein bester Freund der hat auch irgendwann gesagt so Nee, das ist nicht gut.

00:44:34: Das ist so... Und er hat da irgendwann gesagt ich werde dir nicht dabei zuschauen wie du zugrunde gehst.

00:44:41: Ich akzeptiere deine Entscheidungen und ich stehe zu einhundert Prozent hinter dir aber ich werde dich nicht dabei zu schauen wie du zur Grunde gehst.

00:44:49: Es wurde immer schlimmer.

00:44:50: wenn ich mit meiner Tochter hier vormittags alleine Zuhause war ging es mir richtig gut!

00:44:54: Ich hatte Appetit, ich habe gegessen und sobald dieser Mensch meine Wohnung betreten hat musste ich mich übergeben und das wortwörtlich.

00:45:03: Ich bin aufs Klo gerannt und musste mich über geben, wenn der neben mir saß wurde die Anspannung in meinem Körper so groß dass ich mich vergeben musste, dass ich teilweise übertage Zitteranfälle hatte weil meine ganze Muskulatur mein ganzer Körper so angespannt war Und ich ihm dann schon irgendwann gesagt habe, das ist nicht gut.

00:45:27: Diese ganze Beziehung macht mich kaputt und er war mal so ja... Ich weiß es tut mir auch total leid und wir sind dann einmal ins Krankenhaus gefahren weil ich mit meinem Magen wieder so doll hatte auf dem Weg zum Krankenhaus.

00:45:44: Da er noch, oh Gott!

00:45:45: Ich mache mir Sorgen und es ist alles so schlimm und ich weiß dass ich jetzt auch Schulzer dran frage und es tut dir so leid Und nachdem ich seinen Format untersucht wurde, war das dann wie so ein Hebel.

00:45:55: Bei ihm dann hieß es plötzlich, na toll!

00:45:58: Jetzt bin ich jetzt total spät im Bett und jetzt war der Abend gar nicht so, wie ich mir das vorgestellt habe.

00:46:04: Aber du wolltest doch mit mir ins Krankenhaus?

00:46:06: Ja aber ich wollte das halt nicht so.

00:46:07: Weil seine armbliche Vorstellung... Das war wirklich schon eigentlich wie so einen Abendprogramm.

00:46:12: was ich hier runter spielen musste.

00:46:15: War halt..das Kind ist im Bett.

00:46:17: Wir ziehen uns beide nackig aus wir legen uns beide auf den Couch um zu kuscheln um das es natürlich dann auch zum Geschlechtsverkehr kommt und am besten das jeden Tag.

00:46:26: Und wenn er mal die Situation kam, wo ich gesagt habe, ich möchte gerade nicht... Dann war's natürlich direkt wahr!

00:46:34: Ich finde ihn nicht mehr attraktiv, ich find' ihn nicht mir toll oder ich hab einen anderen Mann oder ich machs mich jetzt halt alleine.

00:46:40: Wo ich dann gesagt hab', dass bei uns faul ist was vielleicht ein bisschen anders hoch?

00:46:44: Wenn's bei uns im Kopf nicht funktioniert, dann funktioniert's oft so nicht.

00:46:48: Ich hab gesagt, wir sind jetzt auch wie seit einem Jahr neiert und wir haben seit nem Jahr jeden Tag Sex.

00:46:55: Und es wird jetzt hier niemand sterben weil wir dann vielleicht mal keinen Sex miteinander haben.

00:47:00: Aber das war so des Abendgeschöpfgramm.

00:47:02: Nackig ausziehen, nackig kuscheln und im besten Fall für ihn Geschlechtsverkehr.

00:47:07: Wenn irgendetwas davon nicht so war, wie er sich was gewünscht hat Dann gab's halt Stress.

00:47:13: Da gab's Ärger.

00:47:14: Also dann habe ich ihm nicht so gekuschelt wie sonst, dann hab' ich ihm nie so geküsst wie sonst.

00:47:18: oder wenn ich gesagt habe, müssen wir uns jetzt irgendwie jedes Mal dafür ausziehen.

00:47:21: Weil selbst das handelt irgendwann schon einfach sehr beklemmend nackt neben ihm zu liegen.

00:47:27: Jede Berührung von ihm hat mich irgendwann nur noch dazu gebracht wirklich zu erstarren.

00:47:32: Ich fand es super unangenehm und ich wäre am liebsten eigentlich weggerannt und konnte halt nicht.

00:47:38: Und es wurde immer schlimmer mit dem Streit.

00:47:42: Es wurde immer schlimmer mit den Stress.

00:47:43: Er fing dann auch irgendwann an Sachen zu sagen Wo er ganz genau wusste, damit trifft er mich richtig tief.

00:47:50: Er fing dann auch irgendwann mit meiner Tochter an, dass ich keine gute Mutter sei weil ich meine Tochter mal dann vorschieben würde wenn es mir gerade passt.

00:47:58: wo ich

00:47:59: mich selber überhaupt gar nicht wiedererkannt habe und der Höhepunkt der für mich dann dafür gesorgt hat wirklich zu sagen das funktioniert gar nicht mehr war die Tatsache, dass er irgendwann begann hat meine Wohnung auseinanderzunehmen.

00:48:12: also es ging an Sachen durch den Segen zu schmeißen Mir gleichzeitig zu sagen, dass er sich gerade nur so verhält.

00:48:19: Weil ich ja nicht verstehen möchte das er mir nur helfen will und dass ich gar nicht mitkriege wie ich denn bin weil ich bin total eklig zu ihm.

00:48:27: Und dann habe ich ihn angeguckt und gesagt Ich sitze vor dir!

00:48:30: Ich bin so am Wein, ich hab Nerven zusammenbrüche... ...ich bin doch nicht eklig.

00:48:36: Doch das bist du aber das kriegst du selber gar nichts mit.

00:48:38: Das ist auch in Ordnung, dass du es nicht mit krieg, das verzeiht ihr Aber du bist so.

00:48:44: Und dann habe ich ihn angeguckt und ich hatte mich schon zu dem Zeitpunkt angefangen, mit diesen ganzen thematoxischen Beziehungen zu beschäftigen.

00:48:50: Ich habe ihn angegeschaut und gesagt, du manipulierst nicht gerade!

00:48:54: Du versuchst mir gerade einzurehnen dass ich nicht mitkriege wie ich bin.

00:48:59: Du versuchs mir grad meine Wahrheit abzusprechen und meine Gefühle.

00:49:03: Ja siehst du das meinig?

00:49:04: Du kriegst es einfach gar nicht mit wie du bist.

00:49:06: Und ich so...du kriegts anscheinend nicht mit..wie du

00:49:08: bist?!

00:49:09: Ich sage du brauchst da nichts zu versuchen mich zu manipulieren.

00:49:11: Das wird dir nicht mehr gelingen.

00:49:13: Das ist vorbei.

00:49:15: Und ich habe wirklich ab dem Moment an, wo ich mich mit diesem Thema beschäftigt hab, toxische Beziehungen und die Verläufe oder was gibt es für Muster?

00:49:26: Umso tiefer ich in dieser Thematik drinne war umso mehr habe ich ihn als Menschen eigentlich erst erkannt.

00:49:31: also er hat Dinge gesagt wo ich dann da saß und dachte ah okay!

00:49:35: Ah Gersleitig!

00:49:36: Ah ja ok interessant!

00:49:38: Okay schuldung KHA Ja gut ne oder ob Quarteter umkommt, ja ach ok.

00:49:42: also man hatte so Momente wo man wirklich nur nach da sah und es beobachtet hat.

00:49:46: Und ich dachte wow wenn ich jetzt eine Checkliste hätte jetzt vor allem Sachen die damit in Verbindung stehen als ein Wegchen eins mit Sternchen.

00:49:57: und nachdem er hier angefangen hat meine Wohnung auseinanderzunehmen habe ich ihn dann rausgeschmissen hab ihm dann darum gebeten meinen Schlüssel auch gleich hier zu lassen und er ist dann auch gegangen laut heils natürlich wieder zurück zu seiner Ex, mit der er jetzt aktuell auch wieder zusammen ist.

00:50:12: Unsere Standung ist jetzt sieben oder acht Wochen her und er ist mit ihr zusammen und ich hatte am Anfang meine Ruhe war halt noch ein Thema wegen dem Urlaub offen den wir noch zusammen gebucht hatten, den ich jetzt natürlich gerne für ihn spanieren möchte.

00:50:27: das hat eine Freundin von mir von ihm mitgeteilt weil ich ihn überall blockiert habe um die ganzen Zugangskanele für ihn zu schießen Und das hatte dann zur Folge, dass der Wert ja vor meiner Tür stand.

00:50:41: Das wird mir klären heute!

00:50:43: Ich habe ihn dann auch reingelassen... Man hat es da mit dem U-Lock geklärt, das war jetzt nicht unbedingt das Ergebnis was ich mir gewünscht hätte, denn er war jetzt dann auf der Meinung wenn er den halt bezahlt, dann hat er auf einen Anwester hinzukommen und ich hab ihm mehrfach darum gebeten das nicht zu machen weil ich einfach mit meiner Tochter eine schöne Uhr abhaben möchte.

00:51:02: Ich einfach nicht möchte, dass er dort auftaucht.

00:51:04: Weil ich weiß worauf es hinausläuft.

00:51:06: Ich hab ihm auch gesagt, ich weiß, im Urlaub ist das total entspannte Stimmung.

00:51:10: Man kommt sich wieder näher und man isst dann wieder miteinander und das möcht ich nicht.

00:51:15: Und Eintrag danach stand er wieder vor meiner Haustür.

00:51:19: Das muss ich schon langsam drüber lachen oder zum Glück, dass ich mittlerweile etwas darüber lachen kann.

00:51:26: Und diesmal stand er dort Kurz gesagt weint, bettelt und versprach mir dass er sich alle ändert.

00:51:34: Er spürte mir eine sechs Minuten Sprachnachricht vor die er zu Hause selbst von sich aufgenommen hat weil er ja seine Gefühle und Gedanken immer nicht so äußern kann wenn er vor mir steht.

00:51:46: in dieser Nachricht hat er bitterlich geweint und hat mir erklärt das er eigentlich immer nur zu seiner Ex gegangen ist Weil der Verlust von mir der größte Verluste den er hier in seinem Leben erlebt hat Und das alles so schmerzhaft für ihn ist, dass er ... Er kann diesen Schmerz einfach nicht aushalten.

00:52:04: Deswegen isst er bei seiner Ex und ich hab ihm dann angeguckt und gesagt, jetzt kommst du hierher mit der Intention mich zurückzukriegen?

00:52:13: Und gibts mir dein Handy in den Rand damit ich mir diese Sprachnachricht anfangen kann!

00:52:15: Ich seh ein Problem von euch beiden.

00:52:17: also es heißt glosslich vorab Nicht von dieser Frau getrennt sondern Du machst grad genau das gleich wie sie immer.

00:52:24: Du bist mit ihr zusammen.

00:52:26: Du kommst hierher Du wartest da auf die Sicherheit von mir zu haben, dass du wiederkommen darfst und dann zählst du dich.

00:52:32: Und wir haben auch relativ lange, ich glaube fast anderthalb Stunden miteinander gesprochen... ...und er war halt ja das würde jetzt alles anders werden.

00:52:43: und ich habe gesagt ne es wird sich nicht ändern.

00:52:45: und dann kam der Satz aber was denn doch?

00:52:48: Und dann hab' ich gesagt dieses Was denn doch hat mich jetzt vier einhalb Jahre lang in diesem Ding hier gefangen gehalten, was wenn er sich doch ändert?

00:52:59: Was wenn du ihn doch dazu kriegst dass er es endlich erkennen?

00:53:03: und ich habe gesagt an dieses was denn doch glaube ich nicht mehr.

00:53:06: Ich glaub dir auch nichts von dem was du sagst.

00:53:08: Ich glaube dir das du traurig bist und ich glaube dir sogar dass ich das anfühle wie ein Verlust weil du verlierst ja auch etwas aber Du hast dich mich also für dich ist es nicht der Verluste von mir als menschen Sondern nur von den was du dir vor mir hattest nur das was du von mir gekriegt hast und wie ich dich hab fühlen lassen.

00:53:26: Nein, ich bin einfach die Frau für ihn und ich habe gesagt du hast jetzt sechs Wochen lang nach der Trennung.

00:53:34: Hast du dich nicht dafür interessiert wie es mitgeht?

00:53:36: Wie es uns geht?

00:53:36: Was wird tun was wir nicht tun?

00:53:38: Jetzt hast du mich einmal gesehen!

00:53:41: Und plötzlich kommt dieses Gefühl hoch.

00:53:42: das ist doch richtig dieses.

00:53:43: Du siehst in dem Moment was du hattest und aktuell nicht mehr hast.

00:53:48: aber jetzt Mäschelst du Lassen wieder haben bisschen so ein Prinzip wie bei einem Kind hat halt eh nicht mit einem Spielzeug gespielt und wenn du es dann rausholt ums Weg zu schmeißen, dann willst das Kind plötzlich wieder haben.

00:53:59: Nein!

00:54:00: Das wäre so nicht... Er hätte das jetzt alles verstanden.

00:54:02: und er der ja jetzt bei ihr auch viel entspannter, er hätt' hier gar nichts mehr.

00:54:06: so mit der Eifersuppe und hab ich gesagt, das glaube ich sogar weil die ist dir noch egaler als ich das bin?

00:54:11: Tatsächlich?!

00:54:13: Nee, er stand hier, hat geweint, hat gebläht, hat gebettet.

00:54:16: aber ich habe ihn dann gesagt Ich möchte das nicht mehr.

00:54:21: Ich will das auch gar nicht noch mal ausprobieren, ich muss mich schützen und mein Kind schützen.

00:54:27: Meine Tochter ist mittlerweile an dem Punkt, wo sie nichts mehr mit ihm zu tun haben möchte.

00:54:31: Ich glaube auch, dass meine Tochter der größte Indikator war, weil sie hat hier schon Wochenlang vor der Trennung erzählt.

00:54:37: Ich möchte mich doch endlich trennen, weil der Typ doch einfach nicht taugt!

00:54:43: Und die war da sehr... teilweise wirklich sehr viel größer als ich es war, muss ich wirklich sagen.

00:54:50: Und ja dann ist er gegangen und ich habe mich jetzt in der Zwischenzeit entschlossen diesen Urlaub einfach selber zu stornieren und zu bezahlen.

00:54:58: Ist mir mein Frieden einfach wert auch wenn's eine Menge Geld ist das ist egal.

00:55:02: Ich kann sicherstellen dass ich dort Ruhe hab mit meinem Kind und dass er dort nicht auftaucht und hatte meiner besten Freundin dann das gesagt um sie darum gebeten ihm das zu sagen Dass das erledigt ist.

00:55:14: Er kann sich sein Geld gar nicht schenken.

00:55:16: Und das hat sie gemacht.

00:55:17: und dann hat sie mir ins Bühnschott geschickt von dem Chat, was soll ich sagen?

00:55:23: An dem Abend, wo er gebettelt hat, hat er mir gesagt, er wird sich trennen weil taugt mit der Frau einfach nichts.

00:55:29: Beuler alert!

00:55:30: Sie sind immer noch zusammen.

00:55:32: Ja also das ist jetzt eine Worte her, die sind immer doch zusammen.

00:55:36: Das ist auch in Ordnung.

00:55:37: die ersten Tage nach diesen Begegnungen war ich sehr emotional.

00:55:41: Ich habe auch gemerkt, dass mein Körper wieder sehr doll darauf reagiert hat.

00:55:46: aber ab dem Moment an wo ich diesen Urlaub storniert hab muss ich sagen spüre ich eine so große Freiheit in mir.

00:55:54: also es war so als ob dieser Urlaub dieses Bewusstsein darüber das der Urlaub erledigt ist und dass ich ihn dann auch offensichtlich nochmal gezeigt habe dass ich ihm diese Bühne nicht mehr biete war irgendwie, als hätte ich den letzten Rest von der Mauer die mich umzingelt hat eingerissen und ich fühle mich seitdem super frei.

00:56:13: Ich sehe diesen Menschen mittlerweile auch ganz anders.

00:56:17: vor ein paar Wochen hätte ich dir noch gesagt dass er mir total leid tut.

00:56:20: Er tut mir nach wie vor Leid aber in größten Sinne ist es für mich einfach mittlerweile nur noch lächerlich und erbärmlich.

00:56:28: Ich habe meine Momente wo mein Gewöhn versucht die Logik dahinter zu erkennen wie man halt hier irgendwie hinkommen kann Schaue sein, das Leben spielen kann und vielleicht dachte er kriegt dafür schneller einen Oscar als Leonardo DiCaprio.

00:56:40: Ich habe keine Ahnung.

00:56:42: Und am nächsten Tag sitzt du wieder bei dieser anderen Frau und erzählst dir dann ach ich lieb dich so weil der wird ihr nicht gesagt haben dass der hier vor der Tür stand.

00:56:52: also Er würde ja nicht hingehen und sagen Menschen pass auf hab deshalb bei Lilly gestanden war eigentlich heute wieder zurück aber Naja hat jetzt nicht so geklappt.

00:57:00: das heißt wir können jetzt weiter machen Und manchmal versucht mein Kopf, die Logik zu erkennen.

00:57:06: Das wird natürlich nicht funktionieren weil da steckt einfach keine Logik hinter.

00:57:10: Ich möchte ihm auch seine Gefühle gar nicht abstrechen und ich glaube schon dass er vieles von dem was er gesagt hat auch irgendwie gefühlt hat aber es hat halt keine Konsistenz gehabt in gar keiner Form.

00:57:21: Es war halt überhaupt nicht stabil... ...und ich bin froh das ich dort bin.

00:57:27: Ja vielen Dank Lely, dass du uns mitgenommen hast in diese Geschichte.

00:57:32: Da war ja tatsächlich einiges los.

00:57:34: Ich hab jetzt gerade zum Schluss gedacht, es gab immer irgendwie dich und diese

00:57:39: Ex-Partnerin

00:57:40: ... Das war mit euch beiden dieses On off im Grunde.

00:57:45: Ihr hattet euch mal getroffen und auch Nummern ausgetauscht?

00:57:49: Sie hatte dir zumindest irgendwie mitgeteilt.

00:57:52: Er ist wieder bei mir.

00:57:53: Habt ihr in den Jahren

00:57:55: danach

00:57:56: noch mal miteinander kommuniziert über ihn?

00:57:59: Gar nicht!

00:57:59: Ich bin, also ich hatte dann ihre Nummer natürlich auch relativ schnell wieder gelöscht.

00:58:04: Weil ja, ich weiß ja für sie war das halt auch ein bisschen der Triumph mir jetzt sagen zu können dass er wieder da ist und Sie hat mich auch tatsächlich auf allen Social Media Kanälen blockiert.

00:58:14: Also selbst wenn ich wollen würde ich wirklich rankommen?

00:58:19: Ich weiß dass mein bester Freund sie ab und zu mal sieht oder gesehen hat aber da ist doch nicht das Thema... Ich hatte tatsächlich natürlich auch mit den Gedanken gespielt diese Frau mal zu stecken was hier so los war.

00:58:32: Gleichzeitig muss ich sagen, sie macht das mittlerweile seit acht Jahren mit und ... Ich weiß durch dieses Eisegespräch, was wir damals hatten, dass Sie zum einen würde sie mir nicht glauben, ne?

00:58:45: Ich wäre halt auch einfach nur die kranke Ex, die jetzt wieder dafür sorgt, dass er halt von ihr wegkommt.

00:58:49: Und zum anderen würde er auch sicherlich sehr gute Argumente finden um das, was Sie eh schon denkt zu unterstützen nämlich, Und ich bin auch mittlerweile an den Punkt, wo ich wirklich sage, sie tut mir leid.

00:59:02: Aber gleichzeitig macht sie das seit acht Jahren mit und eigentlich kann man sagen, sie weiß ganz genau was sie sich dort einlässt.

00:59:10: und wenn sie halt meint dass ihr das trotzdem machen möchte dann ist es okay.

00:59:13: und wenn Sie sich jetzt total gut fühlt weil er jetzt dort ist und nicht bei mir, dann gönn' ich Ihr dieses Gefühl auch Weil vom Prinzip weiß ich, dass ich dadurch eindeutig mehr gewonnen habe.

00:59:27: Danke

00:59:27: dir.

00:59:30: Wie schaust du jetzt in deine Zukunft?

00:59:33: Ich kann mir vorstellen, das wird ja heute nicht ... Oder wird ja jetzt nicht das letzte Mal gewesen sein, dass er versucht wieder bei dir anzudocken.

00:59:42: Das hat so oft funktioniert.

00:59:45: Da ist ja ein Lerneffekt bei ihm auch da.

00:59:48: Also ich denke, er wird davon ausgehen, dass das noch mal funktionieren wird und er wird es wahrscheinlich weiter versuchen.

00:59:55: wie willst du damit umgehen?

00:59:56: Und ja, wie geht es auch?

00:59:58: Oder wie schaust du in deine oder eure Zukunft also deine und

01:00:02: die deiner Tochter.

01:00:04: Also ich denke auch das erst noch mal versuchen wird.

01:00:07: Ich bin da auch irgendwie schon so drauf eingestellt.

01:00:10: der große Plan ist die Tür einfach zuzulassen soweit er von der Tür steht und ich weiß was er ist um zuzuzulassen.

01:00:16: Ich muss immer dazu sagen dass ich selber weiß dass es in dem Moment wo's soweits ist manchmal etwas schwierig ist sein Plan umzusetzen.

01:00:24: Ich glaube aber, dass es mir mittlerweile live da fällt.

01:00:27: Weil ich einfach einen anderen Blick auf ihn habe.

01:00:30: und wenn er nicht aufhört, sich hier vor dazu zu stehen dann werde ich ihm auch irgendwann sagen das ich die Polizei einschalte.

01:00:35: Wenn ich darum bitte mich in Ruhe zu lassen und er das nicht tut Dann muss die Polizei ausrütteln und ihnen davon überzeugen.

01:00:44: Ich denke ich hab noch ein bisschen Vorbereitungszeit weil noch ist bestimmt Honeymoon Phase bei ihm.

01:00:50: Ich geb den jetzt noch ein paar Wochen, bis vielleicht wieder einen Streit vom Soundricht.

01:00:53: Dann wird es soweit sein.

01:00:54: aber für mich steht auf jeden Fall fest dieser Mensch hat kein Platz mehr in unserem Leben.

01:00:59: und wie schaue ich hier meine Zukunft?

01:01:01: Also auf jeden fall bin ich gerade sehr viel dabei meine Kindheitsthemen und Traumatras auch zu arbeiten weil ich auch mittlerweile weiß das viel davon natürlich dazu geführt habe dass ich genau in solch einer Beziehung lande und für mich dieses ganze dramatisch intensive Liebe bedeutet, weil ich nicht anders gelernt hab.

01:01:21: Es war was Vertrautes und für mich halt das, wo ich dachte ... So muss halt Liebe sein mittlerweile.

01:01:28: Nee, sollte es nicht!

01:01:30: Und eigentlich ist mein einziges Ziel grad für die Zukunft, meinen Leben zu leben.

01:01:36: Die Dinge sozumachen wie ich sie möchte und irgendwann auf dem Partner an meiner Seite zu haben der da mitgeht oder einfach fein mit ist und auch einfach das Leben mit meinen Freunden genießen.

01:01:49: Weil ich wirklich immer wieder sagen muss, wenn ich die nicht gehabt hätte ... dann wäre ich wahrscheinlich oft noch nicht raus aus der Nummer.

01:01:57: aber ich hab da so tolle Leute im Backgrounds, die immer für mich da waren, die wir immer zugehört haben, die sich auch tausendmal die gleichen Geschichten angehört haben... Und mich nie aufgegeben haben!

01:02:10: Da bin ich sehr dankbar dafür.

01:02:13: Nach vielerhalb Jahren Gezängnis ist es jetzt einfach für mich erst mal Freiheit genießen.

01:02:20: Ja, vielen Dank!

01:02:21: Ich wünsche dir alles Gute dabei.

01:02:23: ich hoffe das gelingt sehr schnell und sehr gut.

01:02:26: Lilly gibt es

01:02:27: noch

01:02:27: irgendein Thema?

01:02:28: aber dass wir noch nicht gesprochen haben?

01:02:30: Irgend eine Frage die ich hätte stellen sollen oder etwas das du noch hinzufügen möchtest?

01:02:36: Nein, ich glaube wir haben über alles gesprochen.

01:02:39: Es gibt jetzt glaube ich auch nichts Offeneres.

01:02:41: möchte wirklich nur noch mal jedem ans Herz legen, wenn ihr anfängt euch mit dem Thema toxische Beziehung zu beschäftigen.

01:02:51: Dann ist das schon das erste Zeichen Wenn ihr euch wieder erkennt Handelt auch wenn es schwer ist.

01:02:59: und was ich vorhin schon gesagt habe sprecht mit jemanden.

01:03:03: Mach das bitte nicht mit euch alleine aus.

01:03:06: Sprecht mit vertrauten Menschen darüber.

01:03:09: holt euch Feedback holt euch Infos, hört Podcasts.

01:03:16: Wie gesagt auch der Podcast von dir.

01:03:18: Wollte ich mich auch noch mal bedanken, wir haben ja super viel gewollten und hoffe dass du den noch ganz lange weiter machen kannst weil ich bin echt richtig richtig toll finde.

01:03:25: auch einfach zur Aufklärung Ich hatte ganz viele Arharmomente aber sprecht mit Leuten und versucht wirklich sobald ihr das Gefühl habt ihr könnt nicht so leben wie ihr das möchtet und schränkt euch ein oder passt euch an.

01:03:42: Das lassen wir so stehen.

01:03:44: Danke schön, Lily!

01:03:45: Ich bin ganz sicher dass deine Geschichte vielen anderen auch die Augen öffnen wird für das was bei ihnen passiert

01:03:52: sowie es vielleicht ein

01:03:53: Stück weit auch bei dir passieren konnte.

01:03:56: und

01:03:57: letztendlich ich hoffe auch da sich diesen Podcast weiter machen kann an der Stelle vielleicht einmal der Aufruf?

01:04:02: Ich kann das nur dann tun wenn Menschen bereit sind über ihre Geschichte hier im podcast zu sprechen wie du lily.

01:04:08: also vielen dank noch mal dafür.

01:04:10: Wenn ihr das auch machen möchtet, meldet euch bitte bei mir.

01:04:13: Nur dann bin ich in der Lage, diesen Podcast weiterzuführen.

01:04:18: Also Lilly, vielen Dank an dich!

01:04:19: Alles Gute

01:04:21: und ... Danke schön.

01:04:22: Mach es gut.

01:04:24: So auch, Backe.

01:04:27: Das war sie nun.

01:04:29: Lelis Geschichte.

01:04:30: Vierinhalb Jahre, sechs Anläufe bis zur endgültigen Trennung hat sich Stück für Stück ein wenig selbst verloren... Und sie hat sich wiedergefunden.

01:04:39: Ich danke Lilly von Herzen dafür, dass sie so offen mit uns geteilt hat was sie durchlebt hat.

01:04:47: Ein Lilis Erzählung fällt mir eines ganz besonders auf, dass ich auch im Coaching mit meinen Klientinnen immer wieder höre.

01:05:13: Das Bauchgefühl!

01:05:15: Das Bauchtgefühl, das uns etwas mitteilen will und wir wollen es nicht hören.

01:05:21: Wir suchen nach Erklärungen, wir spielen runter, wir halten uns für zu vorsichtig oder zu misstrauisch.

01:05:28: Er beobachtet Lily beim Schlafen und sie denkt wie süß das ist.

01:05:32: Er taucht unangekündigt an ihrem Arbeitsplatz auf und ein Unbehagen steigt in ihr Hoch, dass sie sogar einer Freundin gegenüber benennt.

01:05:40: Und trotzdem redet sie es sich klein!

01:05:42: Er will nach drei Tagen offiziell mit ihr zusammen sein und sie fühlt sich überrumpelt – jedes Mal und immer wieder das Bauchgefühl.

01:05:50: Und jedes mal auch die innere Stimme, die all das erklärt relativiert und wegschiebt.

01:05:56: Das Bauch-Gefühl hat einen körperlichen Ursprung den viele Menschen nicht kennen.

01:06:01: Im Bauch sitzt das sogenannte enterische Nervensystem, dass manchmal als das zweite Gehirn bezeichnet wird.

01:06:08: Das enthält Millionen von Nervenzellen die Signale verarbeiten und weiterleiten – und schneller sind als das bewusste Denken!

01:06:15: Wenn das Bauchgefühl anspringt hat der Körper bereits etwas registriert — Unstimmigkeiten, Widersprüche zwischen dem was jemand sagt und dem

01:06:23: was er

01:06:23: tut ... Was das Bauchgefühl auslöst, ist körperliche Mustererkennung – also dass er kennen von Unstimmigkeiten bevor der Verstand sie in Worte fassen kann und bevor der verstand sie regulieren relativieren wegschieben kann.

01:06:38: Warum hören wir nicht hin?

01:06:40: Die Gegenstimme die Lilly beschreibt kommt mit einer Begründung.

01:06:44: Zerdenk es dir nicht!

01:06:45: Er will wenigstens eine echte Beziehung, gib ihm eine Chance.

01:06:49: Diese inneren Sätze folgen ein Muster.

01:06:51: Sie machen das Bauchgefühl zur Überempfindlichkeit, zum Problem der Person die fühlt – nicht zum Hinweis auf das Verhalten der anderen Personen!

01:07:00: Dabei lernen wir diese Sätze nicht spontan.

01:07:03: Wir haben sie über Jahre hinweg verinnerlicht aus Erziehung und Erfahrung, aus dem tief verwurzelten Wunsch offen und fair dem Anderen gegenüber zu

01:07:11: sein.".

01:07:12: Bei Menschen, die in ihrer Kindheit in unberechenbaren oder unsicheren Verhältnissen groß geworden sind kommt oft etwas Weiteres hinzu.

01:07:20: Das Nervensystem hat gelernt bestimmte Muster als Vertraut einzustufen.

01:07:25: auch wenn sie nicht sicher sind was sich bekannt anfühlt stuft der Körper zunächst als weniger bedrohlich ein als das Unbekannte.

01:07:33: Das bedeutet, dass ein Mensch der sich in einer Situation mit einem Vertrautenmuster befindet gleichzeitig Alarm und Anziehung spüren kann.

01:07:41: Und in diesem Widerspruch gewinnt dann meistens das was sich nach früher anfühlt.

01:07:46: Und Achtung!

01:07:47: Wir denken darüber nicht bewusst nach – das sind unterbewusste Prozesse die aber dennoch zu diesem Ende führen.

01:07:55: Irgendwann geht unser Körper dann den nächsten Schritt wenn wir einfach nicht hinhören und seine Signale ignorieren.

01:08:02: Das Nervensystem findet einen anderen Weg, um gehört zu werden.

01:08:06: Lilly's Körper entwickelt Gegenende der Beziehung Magengeschwüre – sie kann nicht schlafen und nicht essen, nimmt in zwei Wochen zehn Kilo ab!

01:08:14: Und schließlich muss sie sich übergeben, sobald er die Wohnung betritt, nicht einmal nicht gelegentlich… Sie muss es jedes

01:08:21: Mal!".

01:08:22: Gleichzeitig beschreibt sie dass ihr morgens aber gut geht wenn ihre Tochter da ist … und er nicht Willis.

01:08:29: Symptome haben eine Erklärung und die liegt nicht in ihrer Psyche allein, sondern in dem was ihr Nervensystem über Monate gelernt hat.

01:08:38: Unser Nervensystem kennt im Grunde drei Zustände.

01:08:41: Aktivierung für Kampf oder Flucht Eine Art Schutzabschaltung bei anhaltender Überwältigung Und Sicherheit.

01:08:49: In einer chronisch belastenden Beziehung lebt der Körper oft dauerhaft in einem dieser ersten beiden Zustände ohne je wirklich anzukommen oder Ruhe zu finden.

01:09:00: Irgendwann hören dann Immunsystemen dar, Muskulatur aufzu unterscheiden ob gerade eine akute Bedrohung da ist oder der Alltag und das Resultat sind körperliche Symptome die manchmal rätselhaft erscheinen bis man den Kontext erkennt.

01:09:15: Lillis Übelkeit bei seiner Ankunft können wir also auf das sogenannte somatische Gedächtnis zurückführen.

01:09:21: Der Körper hat

01:09:22: gelernt Er muss nicht mehr auf ein Ereignis warten, also eine Handlung von ihm oder einen Streit.

01:09:52: müssen aber nicht, aber sie können in chronischen Erkrankungen münden.

01:09:56: Bitte lasst eure Symptome ärztlich abklären und nehmt Sie ernst!

01:10:00: Ebenso die Möglichkeit, dass der anhaltende Stress in einer toxischen Beziehung diese Symptom erzeugt, die ihr wahrnimmt.

01:10:07: Der Körper ist oft die letzte Instanz, die noch spricht wenn alles andere schon zum Schweigen gebracht wurde.

01:10:16: Bevor ich zum letzten Punkt komme möchte ich noch auf etwas eingehen dass in Lili's Geschichte sehr gut sichtbar ist und, das sich in ähnlicher Form in vielen Erzählungen hier im Podcast und auch im Coaching-Alltag wiederfinde.

01:10:28: Dieses Hin und Her pendeln zwischen zwei Frauen – er geht zu seiner Ex wenn es mit Lili schwierig wird!

01:10:35: Und er kommt wieder zur Lili, wenn es bei seiner Ex nicht mehr klappt… und so weiter immer wieder.

01:10:40: Dieses Muster hat in der Regel wenig mit wahren Gefühlen für eine bestimmte Person zu

01:10:46: tun.".

01:10:47: Es hat stattdessen aber viel damit zu tun, wie jemand mit dem eigenen emotionalen Zustand umgeht.

01:10:54: Menschen die nie gelernt haben sich selbst zu stabilisieren, innere Anspannung auszuhalten oder Schmerz zu verarbeiten suchen nach dieser Regulation im Außen.

01:11:04: Sie brauchen eine andere Person, um sich gutzufühlen.

01:11:08: Wenn diese Person nicht mehr verfügbar ist, Distanz entsteht oder Reibung also Streit aufkommt springt sie zur nächsten verfügbaren Quelle Denn es braucht eine schnelle und sichere Entlastung.

01:11:19: Und diese wird von jemandem, der das schon einmal bedient hat – sicherer hergestellt als von einer ganz neuen Person!

01:11:26: Die müsste man ja erst einmal kennenlernen und an diesen Punkt bringen die eigenen Emotionen zu regulieren.

01:11:31: Das geschieht also nicht weil eine Frau besser ist als die andere sondern weil eine gerade Entlastungen verspricht während die anderen diese nicht mehr gibt.

01:11:40: Was hier geschieht, ist in der Psychologie als externale Emotionsregulation bekannt.

01:11:45: Damit erklärt sich, warum er jedes Mal wiederkommt wenn es bei der anderen schwierig wird und warum seine Gefühle in diesem Moment immer echt wirken.

01:11:53: Sie sind es auch – in diesem Augenblick!

01:11:55: Aber anders als Lilly vielleicht gedacht oder gehofft hat.

01:12:00: Denn sie entstehen wahrscheinlich nicht aus echter Bindung sondern aus dem sehr, sehr hohen ja übersteigerten Regulationsbedürfnis Und das ist kein Fundament für eine gute Beziehung.

01:12:13: Weder Lily noch die Ex wird in diesem Muster wirklich als Person gesehen.

01:12:18: Beide sind Ankerpunkte, zwischen denen er pendelt, solange keine von beiden die Tür endgültig zu

01:12:24: macht.".

01:12:26: Auch wenn es sehr schmerzhaft ist und ich weiß das – Es ist sehr schmärzhaft, das anzuerkennen!

01:12:32: Aber wenn du das kennst….

01:12:34: Es liegt nicht an dir, dass er geht Und es liegt auch nicht an dich, dass der wieder kommt.

01:12:45: Jetzt komme ich zu dem, was ich für den vielleicht wichtigsten Teil von Lilly's Geschichte halte.

01:12:50: Sie benennt es selbst am Ende des Gesprächs – sie arbeitet gerade ihre Kindheit auf!

01:12:55: Weil sie verstanden hat dass das, was sie dort erlebt hat dazu geführt hat, dass Drama und Intensität sich für sie wie Liebe anfühlten.

01:13:04: Lilly hat von einem gewalttätigen Vater gesprochen und von einer Mutter die emotional nicht verfügbar war.

01:13:10: In solchen Kindheiten entwickeln Kinder häufig eine ausgeprägte Fähigkeit.

01:13:15: Sie werden sehr gut darin, die Stimmung und die Bedürfnisse anderer zu lesen.

01:13:20: Und das ist ein Schutzmechanismus!

01:13:22: Denn wenn ich die bedürfnisse Anderer erkennen kann, habe ich eine Chance diese zu erfüllen – und damit demzu entgehen was mir droht, wenn ich eben das nicht tue.

01:13:33: Das entsteht also nicht aus Talent sondern aus

01:13:36: Notwendigkeit.".

01:13:37: Wenn das Klima zu Hause unberechenbar ist, lernt das Kind frühzeitig die Signale der Erwachsenen zudeuten um sich anpassen zu können.

01:13:45: Es wird hyperempartisch!

01:13:48: Diese Muster, die wir uns in der Kindheit als Schutzstrategie erarbeitet haben ziehen wir oft bis ins Erwachsene-Alter mit.

01:13:55: wenn wir uns ihrer nicht bewusst werden und sie bearbeiten geraten wir dann an ein Partner, der glaubt ihm stünde es zu seine Bedürfnisse über die andere zu stellen und seine bedürfnisse von einer anderen Person befriedigt zu bekommen.

01:14:10: Dann handeln wir meist wieder wie in der Kindheit.

01:14:13: Wir lesen die Luft hören daran wie der Schlüssel ins Schloss gesteckt wird schon wie die Laune des Partners ist Und wir kreisen mit unseren Gedanken die meiste Zeit des Tages um ihn.

01:14:23: Als ihr Partner Lilly schon beim ersten Kennenlernen von seiner schlechten Erfahrung erzählt, von seiner Ex die ihn psychisch kaputt gemacht hat.

01:14:31: Von seinem Wunsch endlich anzukommen – passiert bei Lilly etwas sehr Menschliches!

01:14:36: Sie versteht das sofort nicht nur mit dem Kopf sondern von innen heraus denn sie kennt diesen Schmerz, sie weiß wie es sich anfühlt wenn jemand der einen lieben soll einem schadet und in diesem Verstehen liegt eine tiefe echte Empathie.

01:14:51: aber Es liegt auch eine Falle darin, denn das was wir anderen geben wollen ist oft das, was wir selbst nie bekommen haben.

01:14:59: Wenn jemand gelernt hat andere zu sehen und zu hören weil niemand da war der ihn selbst gesehen und gehört hat dann liegt ihm ich bin für dich da auch die unbewusste Hoffnung dass dasselbe irgendwann zurück kommt.

01:15:14: Die Beziehung zu einem verletzten, bedürftigen Partner wird dann zu einem Ort an dem sich unbewusst wiederholen soll was in der Kindheit nie gut gegangen ist.

01:15:23: Aber diesmal mit einem anderen Ausgang – das nennt sich Wiederholungszwang!

01:15:29: Hinzu kommt, dass Intensität sich vertraut anfühlt wenn die eigene Kindheit von Intensität geprägt war.

01:15:35: Dramatik, Nähe und Distanz im Städtenwechsel heftiges hin und her das Gefühl gebraucht zu werden!

01:15:41: Das alles kann sich nach Liebe anfühlen weil Liebe nie ohne all das kam.

01:15:47: Ruhige stabile Beziehungen können sich dagegen leer anfühle nicht weil etwas mit ihnen falsch wäre sondern weil sie uns einfach fremd sind.

01:15:56: Hinter diesem Zug hin zu dem Vertrauten steckt kein bewusster Entschluss keine Entscheidung, sondern ein Muster das tief in uns sitzt.

01:16:04: Und die gute Nachricht ist – Das lässt sich aufarbeiten!

01:16:08: Es braucht Zeit aber es ist möglich.

01:16:11: Lilly hat ihr Muster entdeckt und sie benennt es und das markiert für Sie den Beginn einer Veränderung.

01:16:16: Zu verstehen warum man an diesen Punkt gekommen nimmt einem nicht die Verantwortung für die eigene Zukunft, ganz im Gegenteil.

01:16:24: Es gibt sie einem

01:16:25: zurück.".

01:16:27: Am Ende noch ein ganz kurzer Blick auf einen Satz den Lilly gesagt hat.

01:16:31: Was wenn doch?

01:16:33: Wie oft ich diesen Satz im Coaching schon gehört habe!

01:16:37: Was wenn er sich dieses Mal

01:16:38: ändert?!

01:16:39: Was wenn ich es jetzt endlich geschafft habe ihm klar zu machen dass ich etwas ändern

01:16:43: muss!?

01:16:44: Was wenn die Versprechen diesmal eingehalten werden?

01:16:47: Was wenn?

01:16:48: Diese drei Worte – was wenn doch?

01:16:50: – haben Lilly vier einhalb Jahre in dieser Dynamik gehalten.

01:16:54: Hinter diesem Gedanken steckt der Versuch, sich Kontrolle zurückzuholen, wo jedoch keine ist!

01:17:00: Wenn ich glauben kann, dass das Ergebnis von meinem Verhalten abhängt, meiner Geduld, meiner Liebe und meiner Bereitschaft noch einmal zu verzeihen….

01:17:08: ja dann bin ich nicht hilflos.

01:17:11: Dann habe ich eine Möglichkeit, dann kann ich etwas

01:17:14: tun.".

01:17:15: Und wenn es nur ist, ein weiteres Mal die Hoffnung zuzulassen.

01:17:19: Das Problem dabei ist – kein Mensch verändert sich weil ein anderer Mensch hofft!

01:17:26: Veränderung entsteht nur dann, wenn jemand sie selbst will und ernsthaft daran arbeitet.

01:17:32: Menschen eine zweite Chance zu geben ist per se kein schlechtes Verhalten überhaupt nicht.

01:17:37: Aber in den Beziehungen, von denen wir hier im Podcast sprechen ist es doch so.

01:17:42: Das ist oft tausend und eine Chance gab!

01:17:45: Viele berichten über jahrelange Jahrzehnte lange Beziehung.

01:17:48: Sagen wir du bist zehn Jahre mit deinem Partner zusammen.

01:17:51: Zehn Jahre, in denen er Zeit hatte dir ein guter Partner zu sein.

01:17:56: Zehen Jahre Zeit deine Grenzen einzuhalten.

01:17:59: Zeén Jahre deinen Bitten zu erhöhen.

01:18:02: Zehnt Jahre um seine Versprechen der Veränderung endlich wahrzumachen.

01:18:07: Zehn Jahre, die er nicht genutzt hat.

01:18:10: Ich frag dich!

01:18:12: Warum sollte er sich jetzt ändern?

01:18:14: Wenn er die letzten zehn Jahre nicht als Chance dazu genutst hat.

01:18:18: Das was wenn doch kostet Dich, wenn Du wartest real gelebte Zeit.

01:18:24: Lilly hat das

01:18:25: erkannt.".

01:18:27: Danke, dass du heute wieder zugehört hast.

01:18:29: Damit Lilis Geschichte und die Geschichten all der anderen vor ihr die Menschen erreichen, die sie gerade am meisten brauchen – also diejenigen, die noch in einer toxischen Beziehung stecken, die diese gerade verlassen haben oder sich mitten im Heilungsprozess befinden, brauche ich deine Unterstützung!

01:18:46: Teile diesen Podcast mit Menschen aus deinem Umfeld Und abonniere ihn auf der Podcastplattform Deiner Wahl.

01:18:53: Über eine Bewertung freue ich mich ganz besonders, natürlich am liebsten mit fünf Sternen und auch über eure Kommentare auf all den Plattformen die das zulassen.

01:19:01: Jede Eurer Rückmeldung bedeutet mir wirklich viel!

01:19:05: Falls du heute zum ersten Mal dabei bist, ich bin Jennifer, Coach und Beraterin mit Masterabschluss und einer Ausbildung in Partherapie.

01:19:12: Ich begleite Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg aus toxischen Beziehungen – ich unterstütze sie dabei die Beziehungsmuster zu erkennen und zu durchbrechen und neue Perspektiven für sich zu entwickeln!

01:19:24: Als Betroffene weiß ich aus eigener Erfahrung wie schwer und schmerzhaft dieser Weg sein kann…und dass Veränderung trotzdem möglich

01:19:32: ist.".

01:19:32: Wenn du unsicher bist, wie du deine eigene Situation einschätzen sollst – wenn du nicht weißt, wie eine Trennung für dich aussehen könnte oder dich ein anderes Thema umtreibt.

01:19:42: Ich biete dir eine kostenfreie professionelle Ersteinschätzung zu deiner Situation an!

01:19:48: Den Link dazu findest Du in den Show notes.

01:19:50: Wenn Du selbst in diesem Podcast Deine Geschichte erzählen möchtest dann schreib mir gerne an podcastetnazismus-coach.de.

01:19:58: Die nächste Folge erscheint in zwei Wochen.

01:20:01: Denk daran Du bist nicht allein und es gibt auch für dich einen Weg hinaus.

01:20:05: Bis ganz bald, liebe Grüße deiner Jennifer!